Запор — распространённая проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. Явление сопровождается дискомфортом, вздутием, болями в животе, может стать причиной более серьезных осложнений. Причины запора различны – от неправильного питания до заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Причины запора
Нарушение работы кишечника, при котором процесс дефекации становится редким и затрудненным, называется запором. Состояние может быть временным или хроническим, негативно отражаясь на общем здоровье. Причины запора могут быть связаны с образом жизни, питанием, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или внутренних органов.
Основные причины затрудненной дефекации:
- неправильное питание: недостаток клетчатки, избыточное употребление жирной пищи, простых углеводов, сладостей;
- обезвоживание: недостаточное потребление воды или патологии, в результате которых организм испытывает дефицит жидкости;
- малоподвижный образ жизни;
- психоэмоциональные факторы, стресс;
- прием определенных лекарств: железосодержащие препараты, антидепрессанты;
- гормональные перестройки: беременность, патологии щитовидной железы;
- болезни ЖКТ: синдром раздраженного кишечника, геморрой и др.
Запор — не просто временный дискомфорт. Это сигнал организма о том, что в его работе произошел сбой. Важно устранять симптомы средствами для улучшения стула и находить первопричину проблемы, чтобы избежать ее повторения в будущем.
Виды слабительных
Каждая группа слабительных средств обладает своим специфическим механизмом действия.
Слабительные препараты делятся на несколько групп:
- Осмотические, удерживающие воду в кишечнике, размягчают каловые массы (список осмотических слабительных препаратов при запорах — лактулоза, магния сульфат, форлакс).
- Контактные слабительные препараты: сенна, бисакодил, слабилен, пикодинар, самые сильные слабительные в аптеке. Они раздражают и стимулируют перистальтику кишечника.
- Объемные, увеличивающие объем содержимого кишечника за счет набухания содержащейся в средствах клетчатки (порошки, таблетки наполнители при запорах: псиллиум, отруби, фитомуцил).
- Пребиотики — слабительные нового поколения, нормализующие микрофлору, мягко послабляющие (дюфалак, хилак форте, фитолакс).
- Масляные слабительные препараты для кишечника смягчают кал, облегчают его продвижение (вазелиновое, миндальное масла).
- Микроклизмы — средства местного применения в прямой кишке (микролакс).
Список препаратов для очищения кишечника внушительный, каждая группа имеет свои показания и противопоказания. Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия дома можно применять ситуативно, чтобы в ближайшее время обязательно проконсультироваться с врачом.
Объемные и осмотические слабительные действуют мягко, без привыкания, в то время как раздражающие средства могут провоцировать зависимость при длительном применении. Выбирая препарат для смягчения стула, важно учитывать особенности организма и характер запора. Например, самое жесткое слабительное необходимо принять, когда запор наблюдается двое суток и дольше.
5 популярных слабительных средств
Вот, например, несколько популярных слабительных у посетителей нашего сайта за первую половину 2025 года.
Дюфалак
Форма выпуска: сироп
Разрешен с рождения.
Слабительный эффект может проявиться через 2-3 дня после начала приема препарата. Для точного дозирования у детей в возрасте до 7 лет рекомендуется применять препарат во флаконах.
Есть противопоказания: галактоземия, непроходимость, перфорация или риск перфорации ЖКТ, непереносимость галактозы или фруктозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция, повышенная чувствительность к любому компоненту препарата. С осторожностью: ректальные кровотечения недиагностированные, колостома, илеостома.
Микролакс
Форма выпуска: микроклизма
Разрешен с рождения, выпускаются отдельные дозировки для детей и взрослых.
Слабительный эффект может начаться уже через 5-15 минут. Прост в использовании.
Единственное противопоказание: повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
Форлакс
Форма выпуска: саше
Разрешен для приема взрослым и детям от 8 лет. Слабительное действие наступает через 24-48 ч после перорального приема.
Есть противопоказания: воспалительные заболевания кишечника, токсический мегаколон в сочетании с симптоматическим стенозом, прободение или угроза прободения ЖКТ, кишечная непроходимость или подозрение на кишечную непроходимость, боли в животе неясной этиологии, детский возраст до 8 лет, повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Бисакодил
Форма выпуска: ректальные суппозитарии
Согласно инструкции, действует через 6 ч при приеме внутрь и в течение первого часа при ректальном введении.
Для кого: разрешены с 2-х лет.
Есть противопоказания: кишечная непроходимость, ущемленная грыжа, острые воспалительные заболевания органов брюшной полости, боли в животе неясного генеза, перитонит, кровотечения из ЖКТ, маточные кровотечения, цистит, спастический запор, острый проктит, острый геморрой.
Псиллиум
Форма выпуска: капсулы
Натуральное средство — порошок шелухи семян подорожника — дополнительный источник растворимых и нерастворимых пищевых волокон, помогает нормальному функционированию кишечника, принимается курсами.
Есть противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Как правильно выбрать слабительное
Выбор слабительного зависит от причины запора, возраста пациента, состояния здоровья и желаемого эффекта.
Чтобы подобрать подходящее слабительное, обратите внимание на следующие факторы:
- Причина запора. Что делать, если проблема связана с недостатком клетчатки? В этом случае подойдут объемные слабительные. При болезненной дефекации, спазмах лучше выбрать мягкие осмотические или масляные средства.
- Скорость получения результата, или то, через сколько действует слабительное. В качестве препарата с быстрым эффектом лучше использовать микроклизмы или раздражающие слабительные. Оптимальный вариант для длительного курса у взрослых и детей – пребиотики или осмотические препараты.
- Возрастные ограничения. Не все слабительные подходят детям, беременным женщинам, пожилым лицам. Для этих групп врачи рекомендуют мягкие средства (дюфалак, микролакс).
- Риск привыкания. Раздражающие эффективные слабительные при длительном приеме могут вызывать зависимость. Лучше отдать предпочтение средствам, не оказывающим влияния на естественную перистальтику кишечника.
- Дополнительные свойства. Некоторые препараты содержат в составе пребиотические компоненты, улучшающие микрофлору кишечника, способствующие восстановлению пищеварения. При лактазной недостаточности можно подобрать препарат без лактозы "Закофальк", входящий в список БАДов при запорах у взрослых и детей.
Важно помнить, что слабительные помогают устранить неприятный симптом, но не лечат саму причину запора. Для долгосрочного результата необходимо наладить питание, пить больше воды, вести активный образ жизни. Перед приёмом препаратов — особенно при хронических запорах – рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Часто задаваемые вопросы о слабительных средствах и ответы врачей
Можно ли принимать слабительное регулярно?
Регулярный прием слабительных средств, даже самых мягких, нежелателен. Особенно это относится к группе раздражающих препаратов экспресс-действия. Они могут вызвать привыкание, а кишечник со временем перестанет самостоятельно избавляться от каловых масс.
При хронических запорах лучше использовать мягкие слабительные (например, пребиотическую группу), скорректировать рацион.
Что выпить на ночь, чтобы утром сходить в туалет по-большому и не навредить организму?
Наиболее безопасными считаются осмотические препараты (лактулоза, макрогол), объёмные слабительные (псиллиум, отруби). Они не вызывают привыкания, не раздражают кишечник. Эффект наутро можно ожидать от средств "Слабилен", "Гутталакс".
При регулярной проблеме проконсультируйтесь с врачом, как быстро очистить кишечник в домашних условиях и что поможет нормализовать состояние ЖКТ.
Использованная литература
1. Исмаилов И. Я., Скворцов В. В., Федотова И. В., Калинченко Е. Е. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАПОРЫ // Медицинская сестра. 2016. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/hronicheskie-zapory-1
2. Скворцов В. В., Скворцова Е. М., Байманкулов С. С. СОВРЕМЕННАЯ ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ ЗАПОРОВ // МС. 2019. №21. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennaya-taktika-lecheniya-zaporov
3. Плотникова Е. Ю., Золотухина В. Н., Грачева Т. Ю. Место стимулирующих слабительных средств в терапии запоров // МС. 2016. №17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/mesto-stimuliruyuschih-slabitelnyh-sredstv-v-terapii-zaporov