Привычка принимать душ сразу после вечернего приема пищи чревато серьезными последствиями для здоровья. Об этом сообщила врач Сара Марин Бербелл в разговоре с изданием .
По словам специалиста, сразу по завершении трапезы организм направляет значительное количество крови к органам желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Это обусловлено тем, что они нуждаются в энергии и кислороде для правильной переработки пищи.
Эксперт отметила, что во время гигиенических процедур, особенно с использованием горячей воды, организм будет вынужден перенаправить часть крови к коже для регулирования температуры тела. Подобный процесс может привести к изжоге, тяжести в животе и даже головокружению.
Врач подчеркнула, что после сытного ужина необходимо сделать небольшой перерыв от 30 до 60 минут: за это время пища сможет правильно перевариться. По истечении этого времени вероятность появления дискомфорта во время принятия душа будет существенно снижена.
Ранее дерматолог рассказала, что отказ от душа может привести к гиперчувствительности кожи и размножению бактерий.