Специалисты провели исследования, чтобы выяснить, какой существует оптимальный весовой диапазон для людей пожилого возраста. Исследователи пришли к выводу, что стремление к экстремальной худобе в зрелом возрасте потенциально опасно для здоровья. Меньше всего в зоне риска преждевременной смерти оказываются люди, которые на протяжении всей жизни сохраняли нормальный вес. Также врачи подтвердили, что в пожилом возрасте вполне нормально иметь легкую степень ожирения. Многие считают это парадоксом, однако подобному явлению есть вполне логичное физиологическое обоснование. С возрастом метаболические процессы у человека замедляются, в связи с чем усвоение питательных веществ становится медленнее. Жировой запас в данной ситуации становится дополнительным ресурсом. Именно благодаря лишнему весу организм продолжает поддерживать иммунную систему и обеспечивать тело энергией, которая особенно необходима в пожилом возрасте. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, наилучший инд
Annals of Epidemiology: Ученые установили вес пожилых людей, чтобы жить дольше
2 октября 20252 окт 2025
1 мин