«Нервные клетки не восстанавливаются» мы слышали долгие годы. Здесь есть и правда, взрослые нервные клетки — нейроны действительно не способны делиться в организме. Но этот тезис про «не восстанавливаются» уже устарел: мозг пластичен и вы можете строить из него почти все, что захотите, потому что строительный материал находится совсем рядом.
Рядом — узнаем, где!
Почему не заживляются повреждения
Вот обидно-то, лягушки перерезали спиной мозг, и орган срастается, а если человека «разбил» инсульт, то погибший участок уже не восстановится. Разрушенные ткани рассасываются, но остается полость, которая заполняется жидкостью: так возникает киста.
Поэтому у нас почти не заживляются повреждения центральной нервной системы — головного и спинного мозга.
Как возвращаются утраченные функции
Неприглядная картинка, грустная. Но не все так страшно. Оживить погибшие клетки организм не сможет, но он стремится передать все их функции соседним участкам мозга — нейронам. И у мозга получается передать полномочия другим участкам. А здесь дело уже за самим пациентом. Захочет ли он полностью воспользоваться возможностью или отвергнет. Наталья Бехтерева приняла это предложение от своего мозга и победила инсульт.
Если один путь закрылся, то мозг перестраивается и начинает работать — отправляет сигналы по новым путям. Как это происходит?
Что происходит после инсульта
Смотрите, вот что происходит. Если был инсульт, то место здоровой ткани займет киста. Человек часто теряет некоторые функции, к примеру, плохо двигаются конечности, пропадает речь.
Но это не приговор, потому что утраченные функции возвращаются. Это и есть нейропластичность. Помните, как лепили ваши дети из пластилина, какой податливый и теплый был материал даже в крохотных ручонках. Наш мозг напоминает пластилин, а организм — это великий скульптор. Пока человек жив, перестраивает себя:
меняет структуру, объем, количество различных клеточек и тканей, когда это становится необходимым.
Где появляются новые нейроны
И все же новые нейроны появляются. Пусть не во всех участках мозга, но в некоторых образуются. Гиппокамп «творит» новые нейроны и связи.
Гиппокамп — небольшой участок нервной ткани мозга: 2 изогнутые дуги. По форме напоминает морского конька — так и переводится с греческого. Это «конек» формирует память и эмоции, ориентирует нас на местности.
Что скажете, если новые нейроны появятся в этой области, как изменится ваша память и будете лучше ориентироваться в пространстве? А ведь именно потеря этих функций и есть первые звоночки от старческого слабоумия.
Если отключить навигатор
Вот интересный пример. Оказывается, в Лондоне таксистам запрещено пользоваться навигатором, и водители должны помнить каждый переулок, закуток большого города. Ученые проводили эксперименты с лондонскими таксистами: гиппокамп значительно увеличивается в размерах после определенного времени работы.
Таксисты, с большим опытом работы показали преимущества мозговой активности перед сверстниками, у них резко снижался риск деменции.
Как прокачать гиппокамп
Кстати, гиппокамп прокачивать нужно не только мозговой активностью. Кто активен еще и физически, долго сохранит здоровый мозг. Дело в том, что во время занятий физкультурой, усиливается кровообращение и вырабатывается специальный белок — стимулирует рост клеток мозга.
Так что, посыл о необратимости мозговых изменений претерпел изменения, если не крах. Не все восстанавливается, но все изменяется и многое возвращается.
Многие нейроны действительно затухают. Но на помощь таким рождаются другие в иных участках и плетут новые связи, принимают на себя «обязанности» погибших, чтобы человек мог восстановить свои функции.
Задавайте вопросы — обязательно отвечу. Если нужна психологическая консультация, помощь, то можно пообщаться онлайн, пишите также и в телеграм: https://t.me/elenredactor
Мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, Будьте здоровы!
Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении.