Главная причина их образования — это НАПРЯЖЕНИЕ определенных мышц. Не слабость, как учат тренеры по фейсфитнесу, и пытаются их закачать (и этим только усугубляют проблему). А именно излишнее напряжение, которое провоцирует застой.
Немножко анатомии. Какие мышцы влияют на носогубку:
- мышцы, поднимающие верхнюю губу (рис. 1 ):
- мышцы, поднимающие крыло носа и уголок рта (рис. 2):
Если они напряжены — то не могут получать достаточного кровоснабжения. Как следствие — блокируется поступление питательных веществ с кровью, нарушается синтез коллагена.
Через напряженные мышцы жидкость не может циркулировать нормально — нарастает отёк. И этот отек потом начинает выпирать и свисать… Это и есть носогубка.
У многих носогубка пояляется после процедур увеличения губ у косметолога. Причина та же — филлеры задерживают жидкость, образуется застой в нижней и средней части лица.
Нарушения осанки, искривления позвоночника, напряжение в шее — тоже влияют на образование носогубных складок. Зачастую именно проблемы в теле являются истинной первопричиной.
Дело в том, что мышцы нашего тела и лица существуют не отдельно, а связаны между собой. Всё напряжение в теле, которое мы копим за свою жизнь, передается на лицо и даже кости черепа через мышцы и через систему фасций.
Попробуйте хорошенько напрячь тело и шею, а лицо при этом сохранить расслабленным. Не получится — лицо тоже будет напрягаться!
Так что же делать, как убрать носогубки?
1. Самое главное - поработать над осанкой. Убрать напряжение в пояснице, расправить плечи, освободить шею.
2. Точечно работать с проблемой. Этим мышцам лучше всего подходят именно массажные движения. Они рассасывают комки, расслабляют мышцы и улучшают кровообращение, разгоняют отек.
Аккуратно понадавливайте пальцами зоны этих мышц, либо посжимайте подушечками пальцев. Вы явно обнаружите плотные участки напряжения, и при нажатии на них почувствуете боль.