ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) — одна из самых распространённых групп заболеваний у детей и взрослых. Каждая зима — новые всплески, и вопросы: как уберечься, как распознать и как лечиться — встают особенно остро.
Врач-педиатр A Medclinic расскажет, что действительно важно знать.
🦠 Что такое ОРВИ и как они распространяются
ОРВИ вызывают разные вирусы (риновирусы, аденовирусы, коронавирусы и др.). Они передаются воздушно-капельным путём: при кашле, чихании, разговоре. Также возможна передача через прикосновения к поверхностям (ручки дверей, телефоны) и затем — через лицо.
Инкубационный период — от нескольких часов до 3–5 дней.
🧣 Признаки и симптомы
Типичные симптомы ОРВИ включают:
- Насморк, заложенность носа
- Чихание
- Кашель (сначала сухой, затем с мокротой)
- Боль или першение в горле
- Повышение температуры
- Общее недомогание, слабость
- Иногда — головная боль, ломота в мышцах
У детей нередко — капризность, отказ от еды, ухудшение сна.
🛡 Профилактика
Чтобы снизить риск ОРВИ:
- Мойте руки часто и тщательно
- Используйте маски при эпидемии
- Проветривайте и увлажняйте воздух в помещение
- Поддерживайте иммунитет через питание, сон и активность
- Избегайте контактов с больными людьми
💊 Лечение: что можно и чего нельзя
Разрешённые меры
- Обильное питьё
- Увлажнение воздуха
- Полоскание горла солёной водой
- Назальные капли / спреи солевые
- Жаропонижающие/обезболивающие по необходимости (например, парацетамол — при строгом соблюдении дозировки)
- Постельный режим при высокой температуре
Когда нужны лекарства
- Если температура держится выше 38.5 °C длительно
- Если есть выраженная боль, слабость
- Если присоединяются осложнения (синусит, отит, бронхит)
Когда обращаться к врачу
- Симптомы сохраняются более 5–7 дней
- У ребёнка высокая температура, которая не снижается
- Появляется одышка, хрипы, затруднённое дыхание
- У ребёнка слабость, отказ от питья, сыпь
✔ Итог: разумный подход и поддержка врача
ОРВИ — привычное заболевание, с которым сталкиваемся часто. Но важно:
- не заниматься самолечением,
- соблюдать профилактику,
- не игнорировать тревожные симптомы,
- и обращаться к врачу при необходимости.
Автор: Елизавета Лингурян, педиатр A Medclinic
Наших педиатров можно вызвать на дом! подробности по ссылке