Синяки под глазами — это не просто «усталость на лице». Под кожей здесь почти нет жировой прослойки, поэтому вены и сосуды, лежащие прямо на мышце, буквально просвечивают — как без консилера. Добавьте к этому тонкую кожу, застой крови или лёгкую пигментацию — и вот они, те самые тени под глазами. А виноваты чаще всего недосып, стресс, наследственность и возраст, когда кожа теряет плотность и становится прозрачнее.
10 причин синевы под глазами: от анатомии до образа жизни
1️⃣ Тонкая кожа и отсутствие жировой прослойки.
Под глазами почти нет клетчатки, поэтому сосуды и вены просвечивают прямо через кожу, создавая эффект тени.
2️⃣ Близкое расположение капилляров.
У светлокожих людей сосудистая сеть заметнее, поэтому синюшность проявляется даже при хорошем самочувствии.
3️⃣ Застой лимфы и крови.
Недосып, малоподвижность и хронический стресс замедляют дренаж, усиливая отёчность и тусклость кожи.
4️⃣ Пигментация.
Избыток меланина или следы после воспалений окрашивают кожу в тёмный оттенок.
5️⃣ Возрастные изменения.
Снижается плотность кожи, уменьшается коллаген, сосуды становятся видимее — тени усиливаются.
6️⃣ Аллергии и атопия.
Отёк, расширение сосудов и замедленный лимфоотток приводят к хроническому застою и серо-синему оттенку.
7️⃣ Эффект Тиндаля после филлеров.
При поверхностном введении препарат рассеивает свет, создавая синюшность. Плюс объём сдавливает сосуды, нарушая дренаж и усиливая отёк.
8️⃣ Наследственность.
Строение кожи и сосудов передаётся генетически, поэтому «тени» могут появляться ещё в юности.
9️⃣ Приём препаратов.
Лекарства, особенно разжижающие кровь, усиливают проницаемость капилляров и склонность к синякам.
🔟 Аллергии и атопия.
Часто называют «аллергическими тенями», появляются не из-за трения кожи, а из-за вялого лимфооттока и хронического отёка тканей. При аллергических реакциях сосуды и капилляры расширяются, увеличивается проницаемость стенок, жидкость задерживается в межклеточном пространстве — кровь и лимфа циркулируют медленнее.
Как лечить синеву под глазами: восстановление, а не маскировка
1️⃣ Устранить гипоксию тканей
Первое, что нужно сделать — дать клеткам кислород. Больше свежего воздуха, умеренная физическая активность и добавки, улучшающие оксигенацию крови (Коэнзим Q10, L-карнитин, Железо + витамин B12 + фолиевая кислота , Магний, Омега-3, Ресвератрол,Гинкго билоба и т.д.)
Из новенького: статья, которая рассматривает свойства фульвовой кислоты, которая создает условия, при которых ткани лучше получают кислород и используют его.
Капельницы с антиоксидантами снимают оксидативный стресс, восстанавливают дыхание клеток и энергию тканей.
Второе — массаж лица и шейно-воротниковой зоны. Без этого не сдвинуться: если мышцы зажаты, а позвонки смещены, кровь и лимфа просто не циркулируют. Возникает лимфостаз, переполненные сосуды под глазами становятся видимыми, и появляется та самая синюшность.
Из интересного 💨 Карбокситерапия против гипоксии кожи: газовые уколы с углекислым газом запускают естественную реакцию — организм, ощущая «недостаток кислорода», усиливает кровоток и насыщает ткани O₂. В результате кожа получает больше питательных веществ, становится плотнее, свежее и светлее, а синюшность под глазами постепенно уходит.
2️⃣ Восстановить эластичность сосудов и вен
- Мезотерапия с витаминами C, рутином и лимфодренажными коктейлями улучшает микроциркуляцию и тонус капилляров.
- Массаж лица снимают отёки, повышают эластичность тканей.
- Домашние микротоки активируют венозный и лимфатический отток.
Здесь я писала про домашние микротоки))
- Холодные патчи усиливают сосудистый тонус; под них можно нанести гель с троксерутином или лиотоном — это улучшает дренаж и уменьшает застой.
3️⃣ Разобраться с качеством кожи
При синеве под глазами важно не только укрепить сосуды, но и восстановить качество кожи. Самостоятельно выбрать эффективную процедуру невозможно — из тысячи вариантов без опытного косметолога легко ошибиться с задачей.
Кожа и сосуды тесно связаны: коллаген и эластин входят в структуру обеих тканей, поэтому при снижении плотности кожи сосуды становятся заметнее.
Из действенных методов — лазерная шлифовка для уплотнения и выравнивания поверхности, мезонити под глаза для стимуляции коллагена, а также инъекции с коллагеном, витаминами и нуклеотидами, которые возвращают коже тонус, плотность и здоровое свечение.
4️⃣ Коррекция образа жизни, питания, сна
Даже самые продвинутые процедуры не помогут, если организм живёт в режиме «стресс и кофе». Нарушенный сон, воспаления, атопия, хронические болезни — всё это усиливает отёки и тусклость кожи.
Коррекция образа жизни — основа лечения. Нужно наладить сон, питание, снизить уровень стресса и воспалений. Важно пересмотреть приём препаратов, особенно влияющих на сосуды и обмен. Когда внутренние процессы приходят в баланс, кожа вокруг глаз становится плотнее, светлее и перестаёт выдавать усталость.
5️⃣ Скомпенсировать недостаток подкожной клетчатки
🩸 Плазмогель — естественный консилер из вашей собственной плазмы
Плазмогель — это нагретая плазма собственной крови, которую особым образом подготавливают, превращая в плотный гель телесного оттенка. В отличие от филлеров на основе гиалуроновой кислоты, он не притягивает воду, а мягко создаёт естественный объём и эффект «встроенного консилера» под глазами.
💧 Сферогель идеально подходит при небольшой выраженности носослёзной борозды и отлично работает на сосудистый детокс, улучшая микроциркуляцию.
Я часто сочетаю плазмогель и сферогель в одной процедуре — результат выглядит естественно: кожа плотнее, сосуды менее заметны, взгляд — свежий и отдохнувший без лишнего объёма.
Кремы и сыворотки против синевы под глазами: что действительно работает
Чтобы убрать синеву под глазами, важно не только выспаться и пить воду — кожа в этой зоне нуждается в грамотном уходе. Косметика должна работать сразу в нескольких направлениях: улучшать микроциркуляцию, укреплять сосуды и повышать плотность кожи.
Лучше выбирать средства с кофеином, рутином, гинкго билоба, экстрактом конского каштана или рускусом — они стимулируют кровоток и уменьшают застой, благодаря чему сосуды становятся менее заметными.
Антиоксиданты вроде витаминов C и E, феруловой кислоты, зелёного чая снижают оксидативный стресс и защищают сосудистые стенки. Пептиды, ниацинамид и нуклеотиды усиливают синтез коллагена и эластина, возвращая коже плотность и упругость.
В целом, препараты от синяков под глазами прекрасно работают и для укрепления сосудов.
Единственное — гели нельзя применять постоянно, они пересушивают тонкую кожу век. Зато мягкие кремы, вроде Траумель, действуют деликатно: улучшают микроциркуляцию, снимают воспаление и не нарушают барьер кожи.
С вами была, Прасолова Инна
Веду прием в клинике превентивной косметологии "Градусы"