Вы проходите психотерапию? И ваш психотерапевт молчит на сессиях?
Если хочется просто встать и уйти или бежать и прятаться, в общем быстро- быстро удрать?Это какая-то фишка так молчать у психотерапевтов?:) Расскажите мне секрет....
Вы слышали песню "Говори Говори" Андрея Сапунова?
Слушая ее можно представить то, как психотерапевт приглашает клиента к диалогу, к рассказу о себе и погружению в процесс психотерапии - постепенный и глубокий :
"Говори, говори, говори ни о чём, Говори об огне и о плаче свечи, Январи январи у тебя за плечом, И в окне. За окном даже ветер молчит..."
Представьте процесс психотерапии - как танец :
"Она изогнулась назад, сбросила на руки покрывало. Правая рука взметнулась вверх в каком-то зовущем движении, покрывало соскользнуло вниз, и первое мгновение танца обожгло Пилату душу.
Танец Саломеи, падчерицы тетрарха Ирода Антипы, обольстившую Ирода исполнением Танца Семи Покрывал.
Психотерапия - это приглашение к "танцу" с психологом, к тому, чтобы человек начал открываться, говорить и говорить о себе, позволить себе это сделать, не испугаться, не закрыться, не убежать от близости с терапевтом. И для этого психотерапевт молчит, позволяя другому раскрыться, снять свои "Семь покрывал" одно за другим.
Вам нужно решить - до какой глубины погружения вы себе позволите дойти в процессе психотерапии, сколько покрывал вы позволите с себя снять и открыться психологу...
Семь покрывал - это семь вуалей уровня присутствия клиента на психотерапии, как описывает Джеймс Бьюдженталь :
- 1 вуаль - вуаль Формального общения
- 2 вуаль - вуаль Поддержания контакта
- 3 вуаль - вуаль Стандартной беседы
- 4 вуаль - вуаль Критических обстоятельств
- 5 вуаль - вуаль Интимность
- 6 вуаль - вуаль личного бессознательного
- 7 вуаль - вуаль коллективного бессознательного
Все перечисленные вуали - это уровни присутствия, искренности и полноценности включения в процесс и откровенности.
Самый верхний слой - самый прозрачный.
Присутствие - это настолько полноценное участие в отношениях с психотерапевтом, насколько это возможно. Также важна и Доступность - насколько вы допускаете - что сам процесс психотерапии окажет воздействие на вас и на вашу жизнь.
Фокусирование на присутствии - основной краеугольный камень в процессе психотерапии. И этот краеугольный камень психолог предлагает преодолеть своим приглашением к диалогу
Говори, говори, говори, говори, Отвори твои двери и гостя впусти,
Чтобы после поверить в начале зори, Чтобы просто простить и покой обрести...
И что же произойдёт в процессе полноценного процесса психотерапии?
Получится простить - и в итоге психотерапии обрести покой. Насколько искренне и полноценно вы готовы идти в психотерапию и снимать свои "вуали" - настолько психотерапия окажется эффективна и изменения начнут происходить в вашей жизни.
Что же вы будете делать - если психотерапевт молчит? Как будете использовать время вашей психотерапии? Готовы ли вы открыться и погрузиться в глубину своих переживаний? Обратиться к психологу?
Рекомендация : здесь вас ждет моя консультация по "Тесту Сонди" со скидкой : вы пройдете тест и узнаете что говорит знаменитый глубинный тест о вашей личности
📩 Я - здесь. Разберем вашу ситуацию вместе: Прямая ссылка на номер в WhatsApp Записывайтесь на консультацию.
или 🔴 Пишите в личные сообщения на b17