Найти в Дзене

Как сохранить энергию и не выгорать от людей и дел?

Вся прошлая неделя была посвящена по факту всего лишь одному вопросу: как
сохранить энергию и не выгорать от людей? Что же, вот ответ, который
даст больше, чем просто технологию. Вы должны (да, именно "должны". Это не рекомендация.) понять, что у вас есть особенное состояние "ПОТОКОВЫЙ ИГРОВОЙ ТРАНС". В нём вы можете не спать сутками напролёт и крайне вовлечены В ДЕЙСТВИЕ. В нём вам важен результат, но не так, как процесс действия. Результатом становится и
действие, и его следствие. Без этого состояния вы будете в бесконечной
петле выгорания: зарядился до дела — разрядился в действии —
восстановился в бездействии. И так по кругу. — А как же так? - спросите вы - Неужели не нужно заряжаться в бездействии и можно заряжаться в действии? Заряжаться в действии не можно, а нужно! А разряжаться нужно в процессе отдыха от действий. Странно да? Кажется нелогичным? Поэтому вы и выгораете. Ваше сознание обучается жить по принципам, которые укладываются в рамки
максимально простого понимания
Оглавление

Вся прошлая неделя была посвящена по факту всего лишь одному вопросу: как
сохранить энергию и не выгорать от людей? Что же, вот ответ, который
даст больше, чем просто технологию.

Во-первых

Вы должны (да, именно "должны". Это не рекомендация.) понять, что у вас есть особенное состояние "ПОТОКОВЫЙ ИГРОВОЙ ТРАНС". В нём вы можете не спать сутками напролёт и крайне вовлечены В ДЕЙСТВИЕ. В нём вам важен результат, но не так, как процесс действия. Результатом становится и
действие, и его следствие.

Без этого состояния вы будете в бесконечной
петле выгорания: зарядился до дела — разрядился в действии —
восстановился в бездействии. И так по кругу.

— А как же так? - спросите вы - Неужели не нужно заряжаться в бездействии и можно заряжаться в действии?

Заряжаться в действии не можно, а нужно! А разряжаться нужно в процессе отдыха от действий. Странно да? Кажется нелогичным? Поэтому вы и выгораете.

Ваше сознание обучается жить по принципам, которые укладываются в рамки
максимально простого понимания. Подумайте сейчас: вы заряжаетесь во
время вдоха или выдоха? И когда вы разряжаетесь? А что будет, если вы
будете только вдыхать или только выдыхать? Ну что? Теперь стало
понятнее?

Механизмы работы ума не отличаются от этого. Можете забыть о разделении сознания и подсознания навсегда, потому что это чистой воды классификационный бред. Сознание не может работать без подсознания, как мозг без тела. Вы не можете быть богатыми без людей, и вы не можете чувствовать счастье, если у вас нет динамики ощущений и эмоций.

Иначе говоря, ваши "разумные" и очень логичные попытки логично себя вести и везде напрягать извилины — это признак непонимания или даже отрицания
самого себя. У вас просто устаёт одно звено системы, а потом вся система
приходит в состояние, когда ей нужно работать так, чтобы не убить это
ослабевшее звено окончательно.

Потому возникает ощущение нехватки энергии, в то время как на самом-то деле у вас её столько, что вы можете чайными ложками вычерпать озеро. И вы это
отлично замечаете, когда внезапно вам кто-то пишет сообщение вечером и
энергия прямо дико плещет.

Поэтому, когда вы общаетесь с людьми, вам нужно искать удовольствие от процесса, а не правильность или осуждение себя за неправильность. Вам нужно не взять себя в руки, а позволить себе вырваться на свободу, проявляясь
так, как можете это делать только вы.
Забейте болт на инструкции и на
попытки казаться ангелом или экспертом, на попытки заслуживать доверие и уважение, на технологии "как понравиться людям".

Это важно не только потому, что на самом деле вы никогда не нравились людям
и не будете, ввиду того, что люди никогда не видят вас, пока на вас
маска тяжестью с танковую броню.
Это важно, потому что каждое ваше
действие имеет сотни предпосылок и причин
, которые вы не осознаёте, но
пытаетесь им противостоять, что в результате и вызывает невероятную
усталость и желание послать всё к чёртовой матери.

Во-вторых, перестаньте оценивать себя по короткосрочному результату своих
действий.

Да, вам могут заплатить, а могут нет, но чего это стоит на
самом деле? Если вы хреначите как проклятый, ради 50000 рублей за
сделку, но в результате ваше здоровье, отношения и желание жить приходят
в негодность через месяц, то это невыгодная сделка.

Это просто бегство по колесу задач, в попытках обнаружить в нём же ключ,
чтобы сбежать из него. Но там нет ключа, не было, и не будет никогда.
Поймите, это колесо сделано чтобы по нему бегали, а не чтобы из него
могли сбежать.

Ваши мысли о том, что вы найдёте ключ через бесконечные
бега такие же неудачные, как у игрока в казино, пытающегося заработать
там 10000000, вложив 10000 и немного своей жизни. Этого не произойдёт
никогда. Нужно менять стратегию и нужно выходить за рамки колеса, чтобы найти ключ.

Вы смотрите видео об этом "успехе" или "признании", который якобы был
проложен через тысячи повторений и сложностей, через стойкость, терпение
и правильность. А потом вы смотрите в трусах на кухне, как тот, кто вам
эту хрень объяснял отдыхает на пляже, пока жарите макароны.

И ПРОКРАСТИНАЦИЯ, КАК И ДЕПРЕССИВНЫЙ НАСТРОЙ В ЭТОМ СЛУЧАЕ ЭТО ВАШЕ СПАСЕНИЕ, А НЕ НЕДУГ. Она вам буквально говорит "перестаньте делать
бессмысленные вещи. Сядьте и подумайте как поменять жизнь", но вы пьёте
кофе, едите таблетки, чтобы
самоотверженно действовать дальше и ехать по рельсам в ещё большее рабство, которое прикрыто иллюзией того самого
нарисованного успешного успеха.

В-третьих,

вам нужно начать вести дневник самопонимания. У вас должен в голове крутиться не вопрос "чего я хочу?" или "что мне надо?", а "как я могу
сделать прикольным то, что мне в данный момент можно сделать?".

Вам должно быть прикольно. Это принципиально важный момент. Действуйте необычно. Действуйте так, будто вы в любом случае уже проиграли, и ваша единственная выгода хотя бы сохранить настроение.

Да, я знаю как это звучит. Звучит как-то пессимистично, но это лишь потому
что слова вроде "проиграли" имеют такой оттенок.
На самом деле это
лучшее, что вы можете сделать, чтобы не бояться проиграть.
И именно это
даст вам значительное преимущество перед конкурентами.

Попробуйте делать это неделю и вы обнаружите, что к выходным у вас энергии намного больше, чем у тех, кто действует по старой схеме. Вы будете действовать лучше коллег и конкурентов. Ваши продажи будут легче и общаться с вами будет проще. И вы точно начнёте лучше спать. У кого-то могут проити и незначительные тревожные расстройства.

Всё это не секреты. Это просто нормальное состояние, которое вы позабыли
из-за того, что слушаете разных экспертов играющих на ваших слабостях,
чтобы заработать на вас деньги.

Вы были правы с самого рождения в своём подходе к жизни.

Вам не нужно было объяснений, чтобы понять что вас задорит и радует, и как делать свою жизнь забавной игрой. Вас просто нагло и тупо обманули те, кто пытался получить над вами власть, навязывая вам роль правильного/хорошего/исполнительного дурачка, которому можно платить копейки за его жизнь, здоровье и то, что за деньги вообще не купишь.

Посмотрите на себя в зеркало и скажите кого вы на самом деле видите. А затем
подумайте над тем, гордились бы вы этим человеком, если бы сегодня был
последний день его жизни.
Если нет, то отбросьте все дела на час и
станьте своим лучшим гуру, который уже знает ответ, что вам нужно
изменить.
А потом просто действуйте по своим инструкциям и начните жить
из новой точки самопонимания.