🎃Тыква - природный эликсир молодости и красоты

🎃Тыква - природный эликсир молодости и красоты!

Богатый состав делает тыкву незаменимым продуктом для поддержания здоровья. В ней содержится целый комплекс витаминов:

▫️Витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9)

▫️Антиоксиданты (витамины A, C, E)

▫️Витамин Т, способствующий быстрому усвоению пищи

ТЫКВЕННОЕ ПРЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

Ингредиенты:

🔸Тыква (очищенная) – 400 гр.

🔸Яйца – 2 шт.

🔸Овсянная мука - 1 стакан

🔸Цедра 1/2 апельсина

🔸Сливочное масло - 50 гр. (растопить)

🔸Сахзам - по вкусу

🔸Корица – 1 ч. л.

🔸Имбирь молотый – ½ ч. л.

🔸Разрыхлитель теста – 1 ч. л.

🔸Ваниль

🔸Соль – щепотка

Приготовление:

🎃Разогрейте духовку до 180°C.

🎃Отварите нарезанную тыкву до мягкости, сделайте пюре.

🎃Смешайте яйца, специи, соль и ванильный экстракт.

🎃Добавьте тыквенное пюре, масло и цедру, перемешайте.

🎃Соедините овсяную муку с разрыхлителем.

🎃Объедините сухие и влажные ингредиенты до однородности.

🎃Сформируйте печенье ложкой на пергаменте.

🎃Выпекайте 20 минут до золотистого цвета.

🎃Остудите на решётке.

Приятного аппетита!