Представьте, что ваш ребёнок вдруг начал резко отказываться играть с друзьями и постоянно капризничает. Вы не понимаете, что случилось, и волнуетесь. Часто такие изменения связаны с тем, что дети учатся справляться с эмоциями, но пока делают это неумело. Дети не всегда могут словами объяснить свои чувства, поэтому они выражают их через поведение. Когда малыш расстроен или боится, он может замыкаться или, наоборот, проявлять агрессию. Это природная защита — попытка контролировать ситуацию, которая для него кажется сложной и непонятной. Что можно сделать? Во-первых, помогайте ребёнку называть эмоции: «Ты расстроен, потому что сегодня другой ребёнок не пригласил тебя играть». Во-вторых, показывайте на собственном примере, как справляетесь с чувствами: «Мне тоже бывает грустно, но я стараюсь глубоко дышать и подумать, что делать дальше». Наконец, создайте дома пространство безопасности — чтобы ребёнок чувствовал, что его понимают и поддерживают. Помните, что учить детей эмоциям — значит
Представьте, что ваш ребёнок вдруг начал резко отказываться играть с друзьями и постоянно капризничает
5 октября 20255 окт 2025
~1 мин