Артериальная гипертония редко остается стабильным состоянием. Периодически заболевание обостряется, что проявляется резкими скачками давления — гипертоническими кризами. К основным причинам, провоцирующим ухудшение состояния, относят:
1. Неврологические и психологические перегрузки. Хронический стресс, постоянное нервное напряжение и недостаток сна являются одними из главных «провокаторов», заставляющих давление подниматься.
2. Нарушение режима терапии. Самая частая причина — самостоятельная отмена или нерегулярный прием гипотензивных препаратов, назначенных врачом.
3. Вредные привычки. Употребление алкоголя, особенно в больших количествах, и курение вызывают резкий спазм сосудов и подъем давления.
4. Погодные условия. Резкая смена погоды, перепады атмосферного давления, магнитные бури негативно влияют на метеочувствительных людей.
5. Неправильное питание. Злоупотребление соленой, острой и жирной пищей, а также крепким чаем и кофе может привести к обострению.
6. Физическое перенапряжение. Чрезмерные, непривычные физические нагрузки без должной подготовки.
7. Гормональные колебания. Особенно актуально для женщин в период менопаузы.