Вот две свеженькие мини-практики под энергетику 13 лунного дня и карты "Расширение" — коротко, вкусно и с изюминкой

Вот две свеженькие мини-практики под энергетику 13 лунного дня и карты "Расширение" — коротко, вкусно и с изюминкой:

1. Практика "Старый Привет — Новое Решение"

Вспомни человека или дело, с которым у тебя незавершённые отношения/обещания/конфликты (или просто незаконченный разговор).

Потрать 5 минут: напиши этому человеку короткое сообщение (или мысленно проговори): «Привет! У меня тут 13 лунный, я решил(а) не оставлять прошлое висеть в вакууме!»

Если это дело — просто возьми и заверши его, даже если это отчёт в столе или письмо в папке "черновики". Почувствуй: как будто очищаешь пространство вокруг себя и запускаешь новый поток свежей энергии!

2. Практика "Пирамида Голоса Вверх" (Ракетное расширение Вишудхи)

Сядь удобно, прикрой глаза. Представь, что вокруг твоей шеи сияет голубой свет — это твоя Вишудха-чакра, центр общения.

Вообрази, что этот свет превращается в прозрачную пирамиду, направленную вверх. Вдохни глубоко: с каждым выдохом пирамида становится больше, а твой голос — увереннее.

Открой глаза и скажи что-то приятное или важное вслух: себе, близким, даже цветку на подоконнике ?? — Главное, чтобы это было искренне и создавало вибрацию доброты.

Понаблюдай, как изменилось твое состояние. Готов к новому общению? Вперёд!

Пусть эти минипрактики принесут легкость и крутое обновление! #ЗвёздныйХакДня