Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Основные причины возникновения конфликтов в отношениях

Основные причины конфликтов в отношениях 1. Отсутствие навыков коммуникации. Когда между людьми присутствует постоянные претензии, критика и упреки. Важно не переходить на личности, а использовать "я сообщения", конструктивно и экологично излагать то, что не устраивает в поведении партнера
2. Индивидуальное виденье мира. Основано на накопленном опыте и установках каждого из партнеров. Выбирается уже опробованный путь решения задач, даже если он утратил эффективность. Т.к. партнёры были воспитаны в разных семьях, с разными правилами и своим убеждениями, то потом каждый приносит это в собственную семью, как привычное, но не всегда актуальное для обоих партнёров.
3. Неудовлетворенные эмоциональные потребности. У женщин и мужчин они разные, и способы их достижения так же отличаются.У женщины в основном это эмоциональная близость, для мужчины важно, чтобы его ценили и были благодарны.
4. Нарушение границ и свобод. Приводит к возникновению конфликтов по поводу отстаивания своих интересов.

Основные причины конфликтов в отношениях

1. Отсутствие навыков коммуникации. Когда между людьми присутствует постоянные претензии, критика и упреки. Важно не переходить на личности, а использовать "я сообщения", конструктивно и экологично излагать то, что не устраивает в поведении партнера

2. Индивидуальное виденье мира. Основано на накопленном опыте и установках каждого из партнеров. Выбирается уже опробованный путь решения задач, даже если он утратил эффективность. Т.к. партнёры были воспитаны в разных семьях, с разными правилами и своим убеждениями, то потом каждый приносит это в собственную семью, как привычное, но не всегда актуальное для обоих партнёров.

3. Неудовлетворенные эмоциональные потребности. У женщин и мужчин они разные, и способы их достижения так же отличаются.У женщины в основном это эмоциональная близость, для мужчины важно, чтобы его ценили и были благодарны.

4. Нарушение границ и свобод. Приводит к возникновению конфликтов по поводу отстаивания своих интересов. В результате происходит отдаление партнеров друг от друга.

5. Игнорирование потребностей. Когда в отношениях нет договоренностей, возникает ощущение, что «мои чувства ничего не значат».

6. Ожидания. Отношения строятся на базе идеализированного образа партнера, а не с реальным человеком.

7. Финансы. У партнеров разное мнение по поводу финансов: формирования семейного бюджета, расходов, отношения к деньгам в целом.

8. Дети. Различия в представлении того, как необходимо детей воспитывать, в каком направлении им развиваться. В какую школу отдать учиться, на какие секции водить.

9. Интимная близость. Отсутствие обсуждения своих желаний приводит к неудовлетворенности, в том числе из-за различий в половой конституции партнеров.

10. Недостаточный уровень развития эмоционального интеллекта. Неумение контролировать или выражать свои эмоции. Отсутствие взаимопонимания и незнание, как его достичь.

Считаю, что все эти знания причин контфликтов в отношениях помогают паре осознать, что с ними происходит, принять сам факт контфликта и уже в дальнейшем, при обоюдном желании, делать первые шаги к выстраиванию взаимопонимания и договоренностей, которые будут устраивать обоих.

Автор: Воробьева Татьяна Александровна
Специалист (психолог), Психолог - консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru