Найти в Дзене
MagadanMedia.ru — Магадан и Колыма

Готовлю вкусные витаминные "бомбочки" с осени - и зимой не болею: иммунитет на высоте

Если вы любите сочетать в продуктах вкус и пользу, стоит приготовить на зиму вкуснейшие витаминные "бомбочки".

Для приготовления возьмём:

  • 1 лимон;
  • 1 апельсин;
  • 30 г имбиря;
  • 2 ч. л. мёда;
  • щепоть куркумы.

Фрукты вымоем, избавим от косточек, вместе со шкуркой отправим в чашу блендера. Туда же выложим ломтики имбиря, добавим мёд и куркуму.

Всё взобьем до однородности и при помощи ложки выложим массу в формочки для льда.

Отправим в морозильную камеру. Когда масса застынет, её можно вытаскивать из формочек, складывать в пакет или контейнер с крышкой и хранить в морозилке.

В холодные зимние дни заваривать с чаем. Это не только очень вкусно, но и полезно. Цитрусовые, мёд и имбирь помогут противостоять простудным заболеваниям.