Энергополе человека — это невидимая оболочка, окружающая наше физическое тело. Оно защищает нас от негативных воздействий извне и помогает поддерживать внутреннюю гармонию.
Когда энергополе целостно и сбалансировано, мы чувствуем прилив сил, ясность мышления и эмоциональную стабильность.
Признаки пробоя энергополя, которые я последнюю неделя ощутила на себе -_-
Ощущения вообще не из приятных! Ты просто существуешь, как будто смысл жизни и энергию вообще отключили и ты живешь из последних сил.
И так, как же понять, что ваше энергополе нарушено?
Существует несколько явных признаков:
😴Постоянная усталость даже после полноценного сна ( ты проснулся, спал долго, а ощущение, что вместо сна ты разгружал вагоны)
😰Эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения (от бешеной улыбки до погружения в истерику, при чем все это без причин происходит)
🤔Сложности с концентрацией внимания (режим многозадачности, но ни одна задача в итоге не решена).
🛌Физические недомогания без видимых причин (в основном это боли в животе и голове, когда кроме сна или желания полежать, ты ничего не испытываешь)
❌Чувство опустошенности и апатии (будто выключили все цвета в жизни и тебе кажется, что ты идешь по однотипному пути)
😶🌫️ Повышенная чувствительность к негативным воздействиям (буквально раздуваем слона из мухи)
‼️ Основные причины пробоев‼️
Энергетические пробои могут возникать по разным причинам:
- Стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение
- Токсичные отношения и общение с энергетическими вампирами
- Длительное нахождение в неблагоприятной среде
- Непроработанные травмы прошлого
- Нарушение личных границ
НА ДВЕ ПОСЛЕДНИЕ РЕКОМЕНДУЮ ОБРАТИТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ! ЧАЩЕ ВСЕГО ИМ МЫ УДЕЛЯЕМ МЕНЬШЕ ВСЕГО ВНИМАНИЯ И ОЧЕНЬ ЗРЯ!
ЭФФЕКТИВНЫЕ Методы восстановления энергополя
Практика заземления
- Хождение босиком по земле
- Медитация с визуализацией корней, уходящих в землю
- Работа с природными кристаллами
- Дыхательные техники
- Глубокое диафрагмальное дыхание
- Техника “4-7-8”
- Дыхание через альтернативные ноздри
- Энергетическая чистка
- Работа с эфирными маслами
- Очищающие медитации
- Использование свечей и благовоний
- Укрепление границ
- Визуализация защитного кокона
- Работа с аффирмациями
- Установление четких личных границ
Ежедневные практики для поддержания энергополя
Для предотвращения будущих пробоев важно включить в свою рутину следующие практики:
- Утренняя медитация для настройки на день
- Регулярная физическая активность для циркуляции энергии
- Время на природу для естественного восстановления
- Работа с кристаллами для усиления защиты
- Ведение дневника для отслеживания энергетических состояний
Мои хорошие, помните о том, что восстановление энергополя — это процесс, требующий времени и терпения.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Экспериментируйте с различными практиками, прислушивайтесь к себе и найдите свой собственный путь к энергетическому балансу.
Берегите свою энергию, и она обязательно ответит вам взаимностью, наполнив жизнь силой, радостью и гармонией ❤️
