Удобство измен: зачем люди создают любовные треугольники

В психологической практике часто встречается парадоксальная ситуация: измена становится не катастрофой, а, напротив, «спасательным кругом» для семьи. Казалось бы, предательство должно разрушать отношения, но иногда именно оно позволяет их удерживать. Чтобы понять, почему так происходит, нужно обратиться к феномену любовных треугольников.

Что такое треугольник?

В системной психологии треугольник — это способ стабилизировать неустойчивую пару. Когда партнёры вдвоём не справляются с внутренним напряжением, они бессознательно «подключают третьего». Им может стать кто угодно: любовник или любовница, ребёнок, родители, работа, даже болезнь. Треугольник снимает тревогу, перераспределяет энергию, но при этом уводит внимание от настоящих проблем пары.

Почему измена бывает «удобной»?

Женщина, которая недовольна собой и отношениями, может уходить в бесконечную гонку «удержать мужа» и тем самым избегать встречи с собственной пустотой и нереализованностью. Мужчина, не справляющийся с кризисом, находит стимул добиваться «гулящую» партнёршу или, наоборот, ложится на диван с бутылкой, оправдывая своё бессилие. Для обоих измена становится иллюзией движения: всплеском адреналина, эмоциями, драмой, которая маскирует отсутствие развития в других сферах — карьере, дружбе, личных интересах.

Цена таких треугольников

Да, измена действительно позволяет временно снизить напряжение и удержать отношения от окончательного разрыва. Но расплата высока: вместо близости закрепляется бегство, а вместо диалога формируется игра в догонялки. Люди избегают встречи с реальной болью, желаниями и потребностями, подменяя их драмой «третьего».

Почему это важно видеть

Треугольники показывают не только динамику пары, но и внутренние запреты личности. Пока я бегаю за тем, кто «на стороне», я не встречаюсь с собой настоящей — со злостью, страхом, уязвимостью, правом хотеть большего. Измена удобна, но это удобство — ловушка, которая лишает возможности построить зрелые отношения, основанные на честности и свободе.

Вопрос для размышления:

Если убрать все треугольники из вашей жизни — отношения, родителей, детей, работу, — хватит ли у вас сил и смелости остаться наедине с собой и партнёром?