Заметили, что ваш некогда идеально работающий организм начал преподносить «сюрпризы»? Тогда этот пост для вас, но давайте сразу договоримся, что слово «климакс» не ругательное. Это не конец молодости, а перезагрузка - начало нового, абсолютно нормального этапа жизни.
Представьте, что ваша гормональная система - это мощный процессор, который много лет работал в одном режиме. Теперь пришло время для планового обновления. Этот переходный период называется перименопауза, и он может длиться несколько лет.
Давайте расшифруем код, который посылает вам тело:
• «Ошибка 404: Цикл не найден. Нерегулярные месячные, изменения в интенсивности.
• «Внезапный перегрев системы. Те самые приливы жара и ночная потливость.
• «Эмоциональные колебания». Раздражительность, тревожность, плаксивость. Это биохимия, а не ваш характер.
• «Сбой в режиме энергосбережения». Упадок сил, проблемы со сном.
• «Изменение в настройках либидо». Снижение интереса к сексу и сухость влагалища.
И если вы сейчас панически думаете, что это «конец!», тогда смотрите видеоинструкцию по выживанию и процветанию во время «апгрейда» от нашего врача-эндокринолога Белоусовой Лилии Николаевны.
P.S. Ох, забыли рассказать, чего не надо делать.
— Не списывать все на возраст и «само пройдет». Сильные симптомы нужно корректировать.
— Не стесняться говорить о проблеме. Вы удивитесь, сколько ваших подруг переживают то же самое. Поддержка и обмен опытом очень помогают.
— Не заниматься самолечением БАДами. Любые препараты, даже растительные, должен назначать врач.
Поставьте «+» в комментах, если вы в деле! И срочно передайте этот шифр своей агентурной сети (то есть, подругам)!