*Информация основана на клиническом опыте и соответствует актуальным клиническим рекомендациям по лечению. Некоторая часть информации взята из литературы и представлена в виде краткого обзора. Данная информация не предназначена для самостоятельного лечения и содержит противопоказания. В случае необходимости следует обратиться к специалисту.
Почему у других всё хорошо, а у меня возникают проблемы — часто задаваемый вопрос на консультации. Кстати, эта тема очень откликается у многих моих пациентов. Часто в разговоре на приеме мы обсуждаем, что именно может объяснить значительные различия между ними и окружающими. Хотя эта тема не является самой необычной или острой, я считаю, что её важно освещать. Для многих именно такие разговоры становятся настоящим открытием, помогают понять свои особенности и взглянуть на здоровье под другим углом.
Часто слышу жалобы вроде: «Моя знакомая весит больше меня, пьёт алкоголь чаще, но у неё нет таких проблем со здоровьем. Как так получается?»
Мой ответ — обычно, такого не бывает. Конечно, бывают исключения — я встречала таких людей, но они скорее редкое исключение, чем правило. Чаще всего, за этим стоит недосказанность или иные причины.
Например, ваша знакомая может быть не полностью обследована или не рассказывает вам о своих скрытых проблемах со здоровьем. На подобные случаи я часто отвечаю: «Пусть она пройдёт полноценное обследование, чтобы можно было говорить о здоровье точно».
Почему же всё так сложено?
Мои ответы:
1. Индивидуальная чувствительность организма (в т.ч. генетические особенности).
У каждого человека реакция на вещества и ситуации разная. Приведу простые примеры: один человек быстро пьянеет и утром страдает похмельем, а другой — нет. Один легко переносит острые блюда, а у другого начинается сильное обострение.
2. Систематичность и стабильность.
Регулярные занятия спортом, правильный режим питания или даже умеренная физическая активность — всё это существенно влияет на здоровье. Кто-то тренируется несколько раз в неделю, а другой — раз в месяц. Поэтому и результаты разные. Может, ваша знакомая тетя Зина просто не рассказывает о своих реальных привычках и образе жизни.
3. Честность и психологическое состояние.
Иногда люди сами себя обманывают или приукрашивают реальность, чтобы сохранить душевное спокойствие. Врач может получить незавершённую или искаженную картину, потому что пациент не говорит всю правду. Почему? Часто причиной является страх, неприятие ситуации или психологическая защита. Например, кто-то скрывает проблему, чтобы не сталкиваться с её серьёзностью.
4. Образ жизни и окружающая среда.
Наконец, очень важна мотивация, режим дня, качество сна, стресс и социальные факторы. Всё это значительно влияет на здоровье человека.
Утверждение, что «у другого всё отлично, а у меня уйма проблем» — в большинстве случаев неверно. За этим могут скрываться недостаточные обследования, недоговорённости или просто индивидуальные особенности и привычки. Поэтому важно помнить: здоровье — это комплексное состояние, и делать выводы на основании внешних признаков или ограниченного опыта — неправильно.
