Часть людей всегда будут находиться на уровне, где знание о себе сформировано обществом, культурой, религией или даже родителями. Их жизнь будет скорее ответной реакцией на обстоятельства, нежели намеренной целью пройти уникальный путь. В отождествлении с внешними факторами, они будут ждать счастья, а не создавать его. Хуже — если они будут за это счастье бороться...
Уровень 1. Проживание собственных эмоций.
Одной из важной, если не самой главной ступенью самопознания становится умение распознавать и проживать эмоции. Не прятать, не контролировать, а осознанно регулировать поступление "нужных эмоций", и по возможности препятствовать появлению "ненужных". Только разобравшись со своей эмоциональностью (склонностью проживать определённые эмоции), человек способен двигаться по собственному пути.
Эмоции — это топливо нашей Души. Они не рождаются в человеке, и тем более не принадлежат ему, а приходят в результате взаимодействия внутреннего мира с внешним. Подумал о приятном — испытал приятные эмоции; вспомнил гадость — получи соответствующую эмоцию. Всё, что вы делаете под действием эмоции, называется реакцией, то есть ОТВЕТом и ОТВЕТственностью за проживание эмоций. Ответственность за испытываемые эмоции ВСЕГДА лежат на вас, а не на других людях или обстоятельствах. Да, внешний мир их посылает, но насильно принимать не заставляет, выбор всегда за вами.
Уровень 2. Умение задавать вопросы: "почему и зачем".
Ещё одним критерием устойчивого самопознания становятся вопросы самому себе: ПОЧЕМУ я это делаю, и ЗАЧЕМ я это делаю. Чаще всего мы останавливаемся на "почему", служащим оправдательным фактором, при совершении того или иного действия. Этот вопрос важен, для того, чтобы отделить ваш внутренний мир от внешних соблазнов и провокаций. "Почему" поможет понять, где вы плывёте рыбой по течению и что послужило катализатором такого состояния. А вопрос "зачем" куда более важен, так как открывает доступ к вашей Душе, её намерениями и всему тому, что вы можете назвать подсознанием. Иначе говоря — это ключ к вашей психике.
Уровень 3. Ценности.
Цепочка ответов на вопрос "зачем", рано или поздно приведёт к глубинным внутренним ценностям, на основе которых, вы думаете, говорите и действуете. Ваши ценности определяют любой ваш выбор, и соответственно результат. Всё, что вы сейчас имеете и то положение в котором находитесь, является отражением ваших ценностей. Так что если что-то не устраивает в жизни, то путь только один — самопознание.
Такие вот дела...
↓↓ тут моя пост-ироничная телега с шутками и всякими мыслями ↓↓