Манипуляторами бывают и женщины, и мужчины. Эта статья повествует лишь о мужчинах, которые манипулируют женщинами. Об обратном явлении я, психолог - сексолог, Лара Макаровская, напишу в отдельной статье, где расскажу что движет женщиной - манипулятором в близких отношениях.
Как манипулировали в детстве мамы, многие из нас хорошо помнят. И оставаясь очень любящими своих мам взрослыми людьми, большая часть из нас всё же хотела поскорее съехать от родителей, чтобы жить отдельно.
Особенно справедливо это может звучать для тех женщин, кто родился в 70-х и 80-х годах и кто вышли замуж до 20 лет или чуть позже.
Такое раннее покидание родного дома и могло стать "подвохом" для многих женщин, кто хотел поскорее "сбежать" от родителей или от мамы - манипулятора, и наспех выбрали мужа - манипулятора.
Хотя не у всех - всё так однозначно и одинаково, и я предпочитаю разбирать в работе личный случай и личные причины, которые мешают женщине быть счастливой в браке.
Мужчины такого же возраста, рожденные в 70-х и 80-х, предпочитали "не связываться" с мамой - манипулятором, и еще в юности прекрасно научились избегать душевной близости с женщинами, так как с мамой ее было - не построить. Часто такие мужчины и становились мужьями женщин, кто рано столкнулся с манипуляциями родителей и очень хотели от них «сбежать».
Что такое манипуляция и какой она бывает?
Манипуляция - это всегда игра на чувствах и эмоциях. Она бывает явной и скрытой. И в большинстве случаев мы понимаем, что в рамках общения произошла манипуляция, но что-то предпринять оказывается уже поздно.
Манипуляция всегда доставляет психологический дискомфорт, а рядом с манипулятором мы чувствуем себя угнетенными, незащищенными, подавленными. Тревога и смятение - становятся привычными спутниками жизни, когда мы долгое время живем с манипулятором, которого никак невозможно изменить или исправить.
Манипуляция воздействуя на эмоции, отключает рациональное мышление. Сложно сохранять ясность мысли, трезвость ума и способность постоять за себя, когда близкий человек, которому мы доверяем и кого любим, давит на рычаги наших слабостей и лишает нас эмоциональной стабильности.
Манипулятор всё делает руками жертвы. Поэтому манипуляция всегда носит насильственный характер, а манипулятор - это всегда "кукловод" и эмоциональный насильник.
Но самое ключевое свойство манипуляции, это ее скрытый, завуалированный характер. Явные угрозы, шантаж, оскорбления - вы всегда заметите. А вот настоящую манипуляцию - нет.
Любая манипуляция - это отлично продуманный план, с конкретной целью и сценарием. Поэтому отговорка "я случайно", "я не хотел" не работает. Манипулятор будет отрицать всё, что вы ему говорите. Но вы должны помнить, что ваши чувства были задеты не случайно.
У манипулятора всё доведено до автоматизма, и его "вторичная выгода" манипуляции известна только ему. Вам он ничего не расскажет: ни об истинной цели, ни о причине, ни о самом способе вами манипулировать - ему это невыгодно.
Невозможно нарисовать один единственный образ манипулятора, чтобы разобраться в этом типаже людей. Кто-то будет лживо улыбаться вам в лицо, кто-то агрессивно делать замечания, кто-то клеветать на вас и жаловаться другим в ваше отсутствие.
А кто-то будет говорить вам нежные и теплые слова, только чтобы «втереться к вам в доверие» и затем поведет вас по кругу эмоционального ада, лишь бы получить власть над вашей волей, чувствами и действиями. Когда вы скажете "с меня хватит!" - он снова будет ласков и нежен.... и так до бесконечности...
Манипулятором может оказаться кто угодно. И ни возраст, ни образование, ни социальный статус, ни отношение к религии или политике никакого значения не имеют.
Подробнее о самих вариантах манипуляций и о 4-х типах манипуляторов: их стилях поведения и особенностях, вы можете прочитать в одноименном телеграм канале. Подпишитесь по ссылке, если эта тема вас волнует и вы хотите научиться противостоять манипуляциям в любой ситуации и в любых отношениях: и дома, и на работе.
Объединяет манипуляторов одно: на таких людей нельзя опереться. Они отравляют нашу жизнь токсинами и ядом.
Конечно, не буквально, а эмоционально, что напрямую связано с физическим здоровьем, особенно с молочными железами, маткой, яичниками, и другими органами и системами в тела.
Жизнь в браке и жизнь женщины в отношениях с манипулятором становится серой и унылой: без радости, без удовольствия и без любви к ней. Таким образом недолго и с ума сойти. Ученые доказали, что если у человека есть предрасположенность к шизофрении, то длительные отношения с манипулятором могут ее активировать, тогда "прощай психическое здоровье".
Почему они это делают? Почему манипуляторы не меняются с возрастом?Потому что они привыкли только так получать от мира желаемое внимание. Привыкли повышать свою самооценку за счет других людей. Потому что им плевать какими средствами они достигают желаемое. Потому что они не хотят думать о ваших чувствах и вашем эмоциональном истощении в общении с ними. Манипулятор всегда будет думать только о себе.
Манипулятор и нарцисс - это разные понятия. Но нарциссизм, как стиль жизни и как главная черта характера, всегда приводит человека к манипуляциям в близких отношениях.
Почему мужчина манипулирует женщиной в близких отношениях?
Здесь я имею в виду случаи, когда мужья манипулируют женами и молодые люди манипулируют девушками, пока встречаются.
Манипулятору всегда нужна жертва, а жертвами быть никто не хочет. Поэтому мужчина - манипулятор, когда уже нашел себе "объект для манипуляций", постарается его не упустить, чтобы вновь не тратить силы на поиски.
Один из главных аргументов манипулятора, чтобы удержать отношения с жертвой звучит так: "Я же люблю тебя, как ты не понимаешь" или "Только ты мне нужна" или "Ты - главная женщина в моей жизни, я без тебя не смогу.." и как только доверие возвращается к женщине, манипулятор опять "берется за своё" и доводит свою девушку или жену до эмоционального коллапса.
Причины, почему женщины и девушки "ведутся" на этот "адовый круг любви", всего три:
- Чёткие личные границы женщины, точнее их отсутствие в близких отношениях с любимым мужчиной
- Самооценка девушки или женщины, в долгом браке
- Эмоциональная или финансовая зависимость женщины
В первом случае, как правило, девушка и сама регулярно нарушает границы мужчины и других людей из ее окружения, поэтому и не замечает, как ее избранник "вламывается" туда, куда ему не стоит "грубо вламываться". Девушки и женщины чаще всего с детства не имели понятия о своих и чужих границах, и конечно, они становятся жертвами манипуляторов в первую очередь.
Человек, ясно мыслящий и эмоционально бережный к себе и к другим, человек, знающий о своих и чужих личных границах, редко становится жертвой манипулятора.
Хотя в жизни бывали случаи, когда умного и осторожного в отношениях человека влюбляли в себя, и манипулировали им на протяжении нескольких лет. Так чуть не погибла одна моя знакомая, когда на несколько лет "попала в клетку" эмоциональной зависимости от манипулятора, с которым был прекрасный секс и отношения, правда только в их самом начале.
В случае с самооценкой бывает по-разному. Есть случаи заниженной самооценки с самого детства, а есть заниженная самооценка - как результат жизни с мужем - манипулятором. И первое, и второе - это личная ответственность женщины. Пока самооценка не вернется в норму, уйти от манипуляций или встретить подходящего мужчину будет невозможно.
Я знаю это на личном примере. Пока моя самооценка не вернулась к норме, я не умела противостоять ни мужу, ни мужчинам на работе без саморазрушения.
Развод не был для меня подходящим вариантом, так как в других отношениях меня ждало бы тоже самое. С работы, где бизнесом управляли одни манипуляторы, я ушла много лет назад, и позже я с ужасом посмотрела на себя со стороны. Я и правда была жертвой тонких игр начальства.
Истинными причинами были те три, что я перечислила чуть выше: и границы, и заниженная самооценка и созависимость.
Теперь я могу смело заявить о том, что все теоретические знания про психологию отношений я "отточила" на практике в своем браке и манипуляции можно останавливать без развода и без эмоционального саморазрушения.
В телеграм канале я выложила подкасты о самооценке и зову в свой канал тех девушек и женщин, кто уже знает о том, что их самооценка пострадала в браке, или в отношениях с мужчиной или что самооценка никогда и не была адекватно высокой. Ссылка на канал здесь. Подкасты ищите в закрепленных постах. Постов несколько - просто пролистайте остальные до подкастов 🎙.
Третья причина - это тоже результат заниженной самооценки. Эмоциональная зависимость - созависимость - присуща людям с низкой самооценкой. Поэтому зачастую эмоционально чувствительные к другим, женщины становятся жертвами жертв - например, созависимая женщина в браке с зависимым мужчиной.
Финансовая зависимость женщины от мужа - это не только результат самооценки, а еще и работа внутреннего ложного убеждения женщины о том, что "только мужчина должен зарабатывать браке и обеспечивать ее и их детей".
Не работать в декрете или когда есть маленькие деть - нормально. Но начиная с возраста детей 3 -5 лет, женщине лучше задуматься о собственном заработке для финансовой независимости. Минимальный довод простой: мужчина может уйти из семьи, и история нашей страны и других стран знает миллионы таких случаев, когда пары, которые вроде не могли расстаться - но распадались в период кризиса среднего возраста.
И так было всегда: и в 19-м, и в 20-м и в 21-м веке. Об этом писал Саммерсет Моэм в произведении "Луна и грош". Я прочла его еще в юности и история, с которой начиналось это произведение уберегла меня от ситуации финансовой зависимости в браке. Да и муж еще в начале нашего знакомства мне объявил, что его жена будет работать, что он против того, чтобы жена оставалась дома.
Также доводом женщинам, чтобы обрести финансовую независимость является то, что мужчина - смертен, и уход из жизни в возрасте 50+ лет, а иногда и раньше - это не редкость и большая проблема 20-го и 21-го века. Инсульт, инфаркт, рак - это три основные болезни, которые забирают мужей и кормильцев семей. Поэтому финансовая независимость женщине нужна не только ради борьбы с манипуляциями, а ради ее безопасного будущего и будущего ее детей в случае, если мужчина исчезнет.
В быту мы ежедневно слышим и видим манипуляторов, обижаемся, злимся, но ничего серьезного не предпринимаем. И я задам вам вопрос: почему? Почему так много девушек и женщин терпят то, что можно изменить?
Присылайте свои предположения мне в комментариях. А я расскажу подробнее о бытовых манипуляциях в отношениях на примерах пар и здесь в следующих статьях и в телеграм канале Про любовь и отношения.
В телеграм я буду давать упражнения и техники, как экологично для себя противостоять манипуляциям. Оставайтесь со мной, среди подписчиков и здесь или в телеграм. Будьте счастливы в отношениях - это доступно каждому, кто ценит брак и любовь.