Сегодня хочется продолжить тему детского развития, которую начала в предыдущих статьях. И поговорить о теме, которая вызывает много эмоций как у ребенка, так и у его родителей, особенно у мам, потому что они больше всего времени проводят с малышами. Когда ребенок не слушается и истерит в 3 года, бывает непонятно, что с ним произошло, почему он стал такой невыносимый, ведь совсем недавно был такой послушный и милый. Давайте разбираться.
Представьте, вы идете с ребенком по улице, он видит красивые цветы на клумбе и говорит, что хочет вон тот цветок. Вы вполне обоснованно говорите, что цветы на клумбе рвать нельзя, но ребенку не понятно, почему это нельзя, если так сильно хочется. Он начинает хныкать, настаивая на своем. Вы снова объясняете, что так не делают. Такие правила. Что если все начнут рвать цветы, клумбы станут некрасивые. Но ребенку всё равно. Ведь он хочет здесь и сейчас этот цветок. И вот, он уже вопит на всю улицу, вам за него становится стыдно, прохожие оборачиваются, а ребенок уже готов упасть на землю и, кажется, что эта истерика будет бесконечна. И вы мечтаете об одном – чтобы это, наконец-то, закончилось.
Почему ребенок не слушается в 3 года
«Что же происходит с ребенком? Это вообще, нормально?»
У родителей постоянно возникает такой вопрос. Спешу вас заверить, вполне нормально.
Когда вы только успели выдохнуть после долгого периода его несамостоятельности, всех этих памперсов, ночных кормлений и приучения к горшку, казалось бы, можно и расслабиться, здесь ребенка настиг новый кризис – 3 лет. Малыш превратился в невыносимого "нехочуху", плачущего по любому мелкому поводу. И требующего своё, если не слезами, так криками.
Родители считают, что их ребенок испортился. Начинают искать виноватых, в кого он такой вредный, в папу или в маму, а может быть в бабушку?
Не ищите крайних. Их нет. Всему виной кризис трех лет со всеми его спецэффектами – негативизмом, бунтом, истериками, желанием ребенка всё делать самому, даже если не получается, из-за чего он еще больше расстраивается. О нем я рассказывала в предыдущих статьях, ссылку на них дам в конце. А здесь расскажу больше конкретных решений, что делать, чтобы прекратить истерики.
Ребенок осознал себя, как отдельную личность, и теперь пытается установить свои правила, отказавшись от прежних, когда он был несамостоятельным младенцем. У вас в доме появился маленький революционер, который требует больше свободы и удовлетворения всех своих желаний.
Что нельзя делать, чтобы прекратить истерики
1. Нельзя применять физические наказания, шлепать ребенка, даже если вам кажется, что вы не сильно. Ему все равно обидно, даже если не больно. А его обида может вызвать у него еще больше негативизма, протеста и упрямства.
2. Нельзя кричать на него. Ребенок может начать вас бояться, ваших реакций, и учится у вас решать проблемы криком. Значит, и ему можно закатывать истерики.
3. Игнорировать истерику. Исследования показывают, что подавление эмоций без поддержки приводит к накоплению негатива. Да, эмоциям нужно дать выйти, но ребенок должен чувствовать, что вы рядом и вы его все еще любите.
Что делать если ребенок не слушается и сильно истерит в 3 года?
1 – Лучшее средство – профилактика.
Часть истерик происходит из-за того, что ребенок устал, не выспался или ему скучно. Он еще маленький, и длительные прогулки, магазины и много впечатлений для него утомительны. Поэтому, если идете надолго из дома, берите с собой перекус и игрушку, чтобы ребенок не заскучал.
2 – Сохраняйте спокойствие.
Если ребенок уже начал истерить, сохраняйте внутреннее спокойствие и спокойным голосом говорите с ним. Постепенно, глядя на вас, он тоже успокоится.
3 – Называйте эмоции вслух.
«Ты расстроился, потому что не можешь построить башню? Это трудно, правда?» Так ребенок понимает, что его чувства нормальны и их можно обсуждать. Его хаотичные эмоции становятся ему понятны, когда вы их называете. Он учится выражать их словами, а не криком.
4 – Давайте выбор (но не слишком широкий)
Вместо категоричного «нельзя» предлагается альтернатива: «Ты хочешь надеть синие или красные сапоги?», «Посмотришь мультик или порисуешь?» Так повышается способность контролировать состояние, что обеспечивает уменьшение истерик.
5 – Объясните «почему» после бури.
Когда ребенок успокоится, коротко объясните, почему то или иное действие невозможно. Например: «Мы не можем бежать по проезжей части, потому что это опасно для жизни». Делайте это спокойно, без обвинений и без лишних запугиваний.
6 – Четкие правила.
Чтобы ребенок слушался, ему нужны простые, понятные правила. Строгих правил не должно быть много. Об этом я писала в предыдущих статьях. Сейчас он пытается установить свои, вам придется набраться терпения, чтобы объяснить ему много раз, например, что убегать от мамы нельзя, особенно, если рядом дорога.
7 – Будьте гибкими.
В одних ситуациях нужна твердость и терпение, в том, что касается его безопасности и распорядка дня. В других – давать ребенку больше свободы и самостоятельности. Например, он уже может сам одеваться, нужно давать ему лишь больше времени на сборы. Зато он сам оденется и будет собой очень доволен. Так воспитывается уверенность в себе, в том, что «Я могу. Я справился».
8 – Покиньте спектакль.
Если истерика – это концерт лично для вас, потому что ребенок уже привык добиваться своего истериками, измените тактику. Когда начинается спектакль «Мама, посмотри, как мне плохо, срочно дай мне это», просто уходите. Нет зрителя – нет спектакля. Постепенно он поймет, что на вас это больше не действует.
9 – Покажите пример.
«Если в семье есть люди, которые регулярно сами демонстрируют истерическое и слишком эмоциональное поведение, ребенок считает это нормой, соответственно все повторяет за ними. В таком случае, необходимо пересмотреть свое поведение, обратить внимание кто в семье общается на повышенных тонах и чересчур эмоционально себя проявляет» (2).
9 – Действуйте от обратного.
Если ваш ребенок тот еще «нехочуха», который на все предложения идет в отказ, поступайте наоборот: «Не хочешь спать в постели, постелю тебе на полу». Наверняка, он выберет то, что вы и хотели.
11 – Проявите любовь.
Иногда, когда ребенок сильно расстроен, ему нужно чувствовать, что его любят, даже если он плачет. Вы ведь тоже не всегда в отличном настроении и, бывает, нуждаетесь в поддержке близких людей, особенно, когда есть повод для печали. Обнимите ребенка, нежно погладьте по голове, вытрите слезы. Такая забота о нем, даст ему понять, что вы не сердитесь на него и по-прежнему любите. И тогда он сможет быстрее успокоиться. Ведь мы все иногда можем грустить, а тепло близких помогает нам справиться со своими эмоциями. Если он отталкивает и пока не готов воспринимать ласку, не настаивайте, дайте время самому успокоиться.
12 – Давайте быть самостоятельным.
Кризис 3 лет – кризис самостоятельности. Поэтому, пусть делает сам всё, что только может, а при необходимости, вы придете ему на помощь. Идеальная позиция «попробуй сам, если я буду нужен тебе, то я рядом». (1)
13 – К специалисту.
Если вы чувствуете, что сил совсем нет и вы будто загнаны, обратитесь к терапевту. Это действенный способ улучшить жизнь. (3)
Если ребенок в 3 года не слушается в садике
Когда вас нет рядом, в детском саду воспитатели становятся для ребенка тем значимым взрослым, с которым у него тоже складываются отношения. И какими они будут зависит и от самого воспитателя. Будут ли они теплыми, если воспитатель относится к ребенку с пониманием и дружелюбно или он начнет бунтовать и проявлять своеволие, если почувствует, что на него давят, не принимают. В 3 года ребенок учится отстаивать свои интересы. И это закладывает для него основу поведения во взрослом возрасте.
Если ребенок не слушается в садике, поговорите с воспитателями, расспросите о конкретных ситуациях. Проясните, в чем суть, чего ребенок хотел. Потом поговорите с ребенком дома об этом. Не ругайте, а расспросите, что он чувствовал в тот момент. Разговаривайте «по душам», что нравится в садике, что не нравится. Пусть он делится с вами. Объясняйте, что в садике есть свои правила, которые нужно соблюдать, чтобы всем было там приятно находиться.
Возможно, вы обсуждаете дома со взрослыми воспитателя в негативном ключе, это может слышать ребенок и думать, зачем вы его оставляете с этой ужасной женщиной. Не надо так. Расскажите, какая у него хорошая, добрая воспитатель, что она заботится о нем, пока мамы нет рядом.
Важно помнить
Ваши эмоции — маяк для ребенка. Если вы паникуете, он чувствует, что ситуация действительно опасная. А если вы сохраните спокойствие, он узнает, что эмоции можно контролировать. Истерика в 3 года — не признак «плохого ребенка», а часть его развития. По мере роста словарного запаса и развития эмоционального интеллекта, такие ситуации будут постепенно уменьшаться. Ваша задача сейчас — не «победить» истерику, а помочь ребёнку понять себя и мир вокруг.
И помните: вы не одиноки в этом. Каждый родитель проходит через это, и с каждым днем вы становитесь лучше. Наберитесь терпения, дайте время ребенку для изменений — и вместе с малышом вы пройдёте этот этап.
В ближайших статьях расскажу, как маме пережить этот период без выгораний. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации. Поделитесь этими материалами с тем, кому тоже может быть полезно.
Начало темы: