Беременность — уникальный период, когда каждая клетка будущей мамы работает на пределе возможностей. Организм не только обеспечивает собственные потребности, но и формирует новую жизнь. И именно в это время закладывается фундамент здоровья ребёнка на десятилетия вперёд. 🔹 Как питание влияет на развитие малыша 🔹Недостаточность питания: скрытая угроза В международной классификации болезней есть отдельный диагноз — O25: недостаточность питания во время беременности.
Это состояние может возникнуть из-за токсикоза, плохого аппетита, заболеваний ЖКТ или просто несбалансированного рациона. Для мамы это означает усталость и слабость, а для ребёнка — риск задержки внутриутробного развития. 🔹 Что нужно клеткам будущей мамы Обычно говорят о витаминах и минералах. Но есть ещё один ключевой уровень — клеточный. Клеткам нужны не только питательные вещества, но и нуклеотиды — строительные блоки ДНК и РНК.
Во время беременности их потребность резко возрастает: идёт активное деление клеток, формиру