Овсянка с яблоком и корицей

Овсянка с яблоком и корицей

Ингредиенты:

• ½ стакана овсяных хлопьев
• 1 стакан тёплого молока или растительного напитка
• 1 яблоко
• ½ ч. л. корицы
• Горсть орехов (грецкие, миндаль или фундук)
• По желанию: немного мёда или изюма

Приготовление:

1. Вскипятите молоко (или растительное) и всыпьте овсяные хлопья. Варите 3–5 минут до нужной консистенции.
2. Яблоко нарежьте кубиками или тонкими дольками. Можно слегка протушить или добавить свежим.
3. Смешайте овсянку с яблоком, добавьте корицу.
4. Посыпьте орехами и, если хотите, подсластите мёдом.

Получается ароматный и сытный завтрак, который дарит энергию и согревает.