SPF(Sun Protection Factor) — фактор защиты от UVB-излучения. SPF-фактор указывает во сколько раз доза солнечного излучения, вызывающая покраснение кожи, защищенной кремом, выше по сравнению дозой солнечного излучения, вызывающего покраснение кожи без солнцезащитного средства.
Какие существуют степени SPF
Показатель рядом с SPF —это индекс защиты от UVB-излучения, показывающий насколько средство защищает кожу от ультрафиолета.
Существуют следующие степени защиты SPF:
- SPF 10 – самая низкая степень защиты, блокирует до 90% UVB-лучей, подходит для защиты очень смуглой кожи.
- SPF 15 – помогает блокировать до 93% UVB-лучей.
- SPF 30 – защищает кожу от 97% UVB-лучей, считается оптимальным фактором защиты кожи в городских условиях.
- SPF 50 – очень высокая степень защиты, предупреждает воздействие 98% UVB-лучей, считается оптимальной степенью защиты кожи в период высокой солнечной активности.
- SPF 100 – максимальная степень защиты, блокирует 100% UVB-излучения.
Почему SPF-защита необходима коже?
UVB-лучи стимулируют в коже производство пигмента меланина и отвечают за темный цвет загара. Они также могут вызвать солнечный ожог, аллергию или стать причиной развития злокачественных новообразований.
Так же ультрафиолетовое излучение способствует ускорению процесса фотостарения.
Научный ответ, кажется, не оставляет поводов для сомнений, зачем нам нужен SPF-крем для лица ежедневно и в любой сезон, ну соответственно, для тела, особенно во время отдыха на море и палящем солнце.
А ещё SPF усиливает защиту от:
- Пигментных пятен
- Солнечных ожогов
- Мимических морщин
- Обезвоживания
- Шелушения
- Солнечной аллергии
Как выбрать свой крем с SPF?
- По типу кожи: как и любое другое средство ухода солнцезащитный крем лучше выбирать по типу и состоянию кожи. Если у вас жирная кожа, выбирайте легкие текстуры виде спреев, гелей, флюидов. Для сухой кожи лучше использовать солнцезащитные средства с увлажняющими компонентами. Для чувствительной выбирайте гипоаллергенные средства, проверенные врачами-дерматологами.
- По фототипу:
Выделяют 6 фототипов кожи:
- Кельтский — к представительницам этого фототипа относят блондинок или рыжеволосых со светлыми голубыми глазами и очень светлой кожей.
- Светлокожий европейский— этот фототип очень схож с кельтским. Те же светлые глаза, голубые или зеленые, и светло-русые или русые волосы. Такая кожа может вырабатывать пигмент меланин, но только очень светлый, поэтому будет лишь слегка розоветь.
- Среднеевропейский — светлая кожа, которая обычно хорошо загорает и редко обгорает, светло-карие, зеленые или коричневые глаза и русые или каштановые волосы.
- Средиземноморский — теплые коричневые пряди, карие глаза, кожа смуглая или с оливковым подтоном.
- Азиатский — теплые коричневые пряди, карие глаза, кожа смуглая или с оливковым подтоном.
- Африканский —очень темная кожа.
1, 2 и 3 фототипам необходима круглогодичная защита от ультрафиолета (у европейцев преобладает 3 фототип кожи). Для них минимальным фактором защиты считается SPF 50+. Обладателям смуглой и очень темной кожи 4-6 фототипов даже на море достаточным будет защитный крем с SPF 30.
- По составу формулы
В состав солнцезащитных средств, помимо безопасных физических химических фильтров, могут входить компоненты, ухаживающие за кожей. Такие продукты можно применять качестве ежедневного дневного ухода. В их составе могут присутствовать различные витамины, антиоксиданты, гиалуроновая кислота, успокаивающие и восстанавливающие экстракты растений.