Случайно увиденный по телевизору отрывок сериала заставил задуматься. Молодая девушка жалуется психологу на череду неудач: карьера не складывается, с подругами разлад, личная жизнь не клеится. Кажется, ей нужен не психолог, а добрая фея или антикризисный менеджер, способный решить все проблемы, чтобы она могла спокойно плыть по течению.
Но психолог предлагает неожиданный поворот: искать не решение проблем, а человека в ближайшем окружении, который подрывает веру в себя, рушит самооценку и внушает мысли о никчемности.
К сожалению, в большинстве случаев таким "токсичным" человеком оказывается кто-то из самых близких: родители или даже дети. Последние тоже способны обесценивать своих родителей.
Как после вдыхания паров краски болит голова, так и после общения с токсичными людьми не остается сил на жизнь. Люди умеют отравлять жизнь друг другу, иногда осознанно, а иногда по незнанию, искренне желая "как лучше".
Мудрецы Востока советовали: иди к людям, учись у них жизни. Но вместе с тем предупреждали: избегай лишнего общения, предпочитай одиночество. "С кем поведешься, от того и наберешься" – эта поговорка не теряет своей актуальности. Чужое предательство, на фоне того, как легко мы перенимаем дурные черты, становится благословенным уроком.
Итак, от кого же стоит держаться подальше?
Категория самовлюбленных: Самые невыносимые люди – это мужчины, считающие себя гениями, и женщины, уверенные в своей неотразимости. Интуитивно это понятно. Но как эти люди влияют на нас на глубинном уровне?
Самовлюбленные личности не терпят превосходства. Рядом с ними может быть только преданный поклонник или соперник. Ими может оказаться кто угодно: родитель, родственник, супруг.
Такие люди жаждут восхищения и признания, им необходимо быть услышанными и понятыми. Но им совершенно нет дела до ваших переживаний.
"Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки", – цитата, приписываемая Сергею Есенину.
Категория вечных жалобщиков: Человек, который делится с вами только своими проблемами, но скрывает радости, не доверяет вам. И сам не заслуживает доверия.
Вселенная не разделяет людей на любимчиков и изгоев. У каждого в жизни есть и горести, и радости. Если кто-то постоянно жалуется, это не значит, что ему не везет. Это значит, что он вам не доверяет.
Возможно, он боится вашей зависти или считает, что вы будете претендовать на его блага.
С другой стороны, если кто-то готов делиться всеми своими секретами, не стоит радоваться. Возможно, ему просто скучно и он крадет ваше время.
Категория двуличных друзей: Если мой друг дружит с моим врагом, мне не стоит с ним водиться. Остерегайся сахара, смешанного с ядом, берегись мухи, сидевшей на дохлой змее.
Почему не получается дружить со школьной скамьи до старости? Почему дороги людей расходятся?
Все дело в том, что люди подвержены влиянию других и сильно меняются. Со временем перед вами оказывается совсем другой человек, с которым вы познакомились много лет назад. Его отношение к вам изменилось, и общих точек соприкосновения больше нет.
Восточная мудрость гласит: чтобы понять, кто мы есть, нужно смотреть не в зеркало, а на тех людей, которые нас окружают, на тех, кто каким-то образом к нам притянулся.
Экспертное уточнение:
Важно помнить, что разграничение людей на "токсичных" и "позитивных" – это упрощение. Любые отношения – это динамичный процесс, и каждый из нас может в определенный момент выступать в той или иной роли. Задача состоит не в том, чтобы избегать людей, проявляющих "токсичные" черты, а в том, чтобы осознавать границы, уметь отстаивать свои интересы и выстраивать здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и поддержке. В отдельных случаях, при невозможности выстроить здоровые отношения, ограничение или прекращение общения может стать необходимым условием для сохранения психологического благополучия.
Источник: Цветной Бульвар
Читайте также:
Какими тремя вещами никогда не делится умный человек и другие важные уроки Омара Хайяма
О чём нужно помнить, чтобы на душе всегда было легко и спокойно: мудрый Омар Хайям дал совет
"Лучше одному": гениальная цитата Омара Хайяма об одиночестве, актуальная и в 20 лет, и в 50
Цитата Омара Хайяма, которую нужно знать людям, разочаровавшимся в жизни — актуально и в наши дни