СЕМЕНА УКРОПА ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ЗАСТОЯ КАЛОВЫХ МАСС❗️
Застой кала отравляет ваш организм изнутри❗️Очистите кишечник безопасно с этим домашним рецептом❗️
Семена укропа (Foeniculum vulgare) не являются прямым слабительным средством. Их основная сила заключается в способности эффективно бороться с метеоризмом - повышенным газообразованием, которое часто является как причиной, так и следствием запора. Вздутие живота создает давление, усиливает спазмы и болезненные ощущения, еще больше затрудняя нормальную перистальтику кишечника. Действующие вещества семян укропа - эфирные масла (анетол, фенхон, карвон), флавоноиды и жирные кислоты - работают как мощное ветрогонное, спазмолитическое и противовоспалительное средство. Они мягко расслабляют мускулатуру кишечника, снимая спазмы, и способствуют отхождению газов, что уменьшает дискомфорт и создает более благоприятные условия для естественного опорожнения.
КАК ПРИГОТОВИТЬ❓
Для приготовления лекарственных средств используются сухие, зрелые семена укропа, купленные в аптеке или собранные с собственных грядок. В семенах концентрация полезных эфирных масел максимальна.
1. НАСТОЙ СЕМЯН УКРОПА:
1 столовую ложку сухих семян укропа (10 - 12 граммов) тщательно измельчить в кофемолке или ступке. Так как цельная плотная оболочка семени не отдаст все свои полезные вещества в воду.
Измельчённые семена поместить в термос, залить 1 стаканом (250 мл.) крутого кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать 1,5 - 2 часа.
Процедить, чтобы убрать всю взвесь.
2. ОТВАР СЕМЯН УКРОПА:
Для взрослых, особенно при сильном метеоризме, можно использовать укропную воду, приготовленную по принципу отвара.
1 столовую ложку цельных семян (около 10 г.) заливают 1 литром холодной воды в кастрюле, доводят до кипения, а затем томят на медленном огне под крышкой в течение 5 - 7 минут.
После остывания отвар процеживают.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
1) Настой семян укропа пьют по 1/2 стакана (100 - 125 мл.) 3 раза в день за 20 - 30 минут до еды. Такой режим приема позволяет активным веществам подготовить пищеварительный тракт к приему пищи, уменьшив вероятность возникновения вздутия и спазмов.
Курс приема: 2- 3 недели.
2) Отвар семян укропа пьют его по 1/2 - 1 стакану 3 - 4 раза в день между приёмами пищи. Такой отвар имеет более мягкий вкус, но менее насыщен эфирными маслами, часть которых улетучивается при кипячении.
Семена укропа - это прекрасное средство для симптоматического запора, особенно когда он спровоцирован погрешностями в диете, стрессом или сопровождается сильным вздутием. Однако они не устранят хронический запор, вызванный серьезными патологиями, недостатком клетчатки или воды в рационе. Их действие косвенное, но очень важное: устраняя болезненные спазмы и газы, они нормализуют моторику и создают условия для восстановления естественного ритма работы кишечника.
ВАЖНО❗️При стойких запорах необходимо обратиться к врачу для выявления и лечения основной причины.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️
- Индивидуальная непереносимость;
- Артериальная гипотензия (низкое давление), так как укроп может дополнительно его понизить.
#запор #спазмы #метеоризм #здоровыйобразжизни #семена #здоровьесдушой #укроп #полезныесоветы #спастический
#здоровыйчеловек #перистальтика #застой #каловыемассы
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️