Большинство из вас уже знакомо с этими терминами. Но при этом очень часто их неправильно понимают.
Баланс, потому и баланс, что подразумевает некую сбалансированность. Сейчас же многие считают, что в балансе, нужно занимать тн сильную позицию. Те, чтобы в паре, значимость партнёров друг для друга была не равна. Такое понятие "сильной позиции" неверно в корне. И это очень коварная ошибка, которая становится понятной далеко не сразу. Но начать стоит с другого.
Значимость девушки для вас, должна определяться ее ценностью для вас и при этом примерно соответствовать, вашей значимости для нее. Ценность - это то, насколько через отношения с вами, она обогащает вашу жизнь,насколько для вас важно ее присутствие, рядом с вами.
Если эти отношения приносят вам радость, вдохновение и удовлетворенность. Девушка старается быть классной спутницей, находит с вами взаимопонимание и старается наполнить вашу жизнь добром - очевидно, ее ценность для вас должна быть высокой. И если у вас к ней серьезные чувства, то и значимость ее для вас, тоже будет высокой.
Если же она для вас очень значима, но при этом ее поведение калечит ваши отношения, она не ценит их, приносит вам боль, то ее ценность отрицательна. И то, что несмотря на её негативную ценность, она является для вас значимой - это и есть нарушение баланса значимости. И вы именно поэтому, занимаете в этих отношениях слабую позицию.
Ценность и значимость можно найти и в других отношениях.
Например в дружбе. У вас может быть очень значимый для вас друг. Он ценен для вас, вы на одной волне, вместе проводите время, помогаете друг другу и поддерживаете. Обратите внимание: вы ценны друг для друга и ваша значимость друг для друга высока. Это и есть баланс значимости.
Если же друг вас предает, поступает нечестно или неуважительно,то его реальная ценность снижается и следом, должна снизиться и его ценность для вас, как друга. Если этого не происходит, то баланс значимости нарушается и вы проваливаетесь в слабую позицию.
Из этой логики, немного определений.
1. Ценность - это то, чем вы наполняетесь рядом с этим человеком. Если это радость, уверенность, энергия и прочие положительные смыслы - то ценность +.
Если это ревность, вина, обида, боль, депрессия и прочие негативные смыслы, то ценность -.
Здесь нужно смотреть на результирующую плюсов и минусов.
2. Значимость.
Это ваше эмоциональное отношение к девушке, ваша к ней привязанность и важность для вас.
То есть ценность - это то что вы получаете в отношениях с ней, а значимость - это то насколько она важна для вас. И эти вещи должны быть четко привязаны друг к другу.
Если она несет в вашу жизнь антиценность, но при этом очень значима для вас, то баланс значимости нарушен,а вы в слабой позиции. В дальнейшем я иногда буду называть ее зависимой позицией. И по сути это созависимые отношения.
Если она несет большую ценность в вашу жизнь, а значимость ее для вас низка, то это тоже нарушение баланса значимости и тоже слабая позиция, но уже с ее стороны. А с вашей стороны это позиция избегающего.
И на самом деле это плохо.
3. Слабая (зависимая) позиция. Это ситуация, когда эмоциональная значимость девушки для вас высока, несмотря на ее плохое отношение к вам, негативную ценность (ущерб) для вашей жизни. И на самом деле, эти отношения деструктивны для вас обоих.
4. Баланс значимости. Это примерное равновесие значимости партнеров друг для друга. Баланс, это хорошо, это здорово, мы это любим). Если ваша значимость друг для друга взаимно высока, то это баланс. И если вы одинаково друг другу неинтересны, то и это баланс. Если же значимость девушки для вас высока, а ваша для нее 0, или наоборот, то это нарушение баланса значимости, и один из вас в слабой позиции, в зависимости. В отношениях перекос. В них может быть определенная стабильность , но счастья в них не видать.
Сейчас распространено мнение, что нужно строить отношения так, чтобы ваша значимость для девушки была выше, чем ее для вас(70% на 30% в вашу пользу и тд).
На самом деле, это попытка слабого человека обезопасить себя от переживаний, от необходимости быть открытым(уязвимым).
Поэтому, я убежден, что самые теплые, добрые и сладкие отношения это те, где значимость обоих друг для друга высока. Когда вас любят и вы любите, вы цените подругу и ценны для нее, и для вас обоих важно довольство друг друга. Когда вы оба заинтересованы в крепких, стабильных и ярких отношениях.
Такие отношения не построить, пытаясь избежать своей доли участия, пытаясь не привязываться, но чтобы к вам привязывались.
Подвох в том, что строя отношения, где девушка вас любит сильнее, чем вы ее вы лишаете себя одной из самых больших радостей - быть любимым девушкой, которую вы любите. И приходится мириться с тем, чтобы быть в паре с той, которая вас любит, но вам не очень-то и важна.
Такой подход автоматически снижает для вас важность этих отношений. Увеличивает вероятность разрыва, но уже с вашей стороны. Лишает вашу жизнь полноты вкуса.
Я вижу лучшим вариантом отношения, где значимость обоих партнеров высока. Где ценность обоих партнёров высока. Где соблюден баланс (гармония).
Для этого вы должны находиться в сильной позиции. Но не в той растиражированной "сильной позиции", когда вы для партнерши важнее, чем она для вас. А в той, которую я еще иногда называю "эмоционально зрелой" позицией.
5. Сильная позиция (эмоционально зрелая).
Представьте. Вы в отношениях с девушкой. Вы сильный, гордый мужчина. У вас есть цели. У вас есть свои интересы. Есть самоуважение. Но в то же время вы уважаете свою девушку, ее интересы, увлечения, слабости. Вы заботитесь о ней, а она о вас. По-другому вас и не устроило бы. У вас есть твердые, ясные и адекватные границы и вы их оберегаете. Вы принимаете мысли и желания девушки. Она видит в вас мужчину и ведет себя соответственно. Вы не допускаете неуважения ни в свой адрес, ни от себя в ее сторону.
При этом всем у вас есть линии, за которые вы себе не позволите преступить. И есть те, за которые вы не позволите преступить ей. Если ваши отношения перестали быть для нее ценными и она решила уйти, ну что же, пусть так. Вы готовы это принять и пережить. И вы не пытаетесь спрятаться за тем, чтобы не привязываться сильно к своей девушке, держать к ней низкую значимость. Вы готовы сильно любить, но и готовы уйти, если оказалось, что вам здесь уже не рады. Ваша любовь не делает вас своим рабом. Вы сильны. Вы любите ее, но любите и себя.
И если вдруг окажется, что вам нужно двигаться дальше и этот человек уже не ваш, вы остыли, вы сумеете сделать верный шаг. Попытаться сохранить отношения если это нужно и еще возможно. Или сказать все честно и разойтись как можно спокойнее. Если любовь ушла, то что поделаешь? Значит ваше счастье в другом месте. И не стоит никого обманывать.
Так выглядит в моем понимании сильная позиция. Вы не избегаете. Вы не в зависимости. Вы сильны.
Эмоциональная открытость, это не позиция жертвы, где вы готовы на все, лишь бы вас полюбили. Это не безрассудная вера. Вы готовы любить, доверять, пробовать новое. Но и готовы себя защищать, следовать своим интересам и не предавать себя. Вы сильны.