🪷Обезвоженность кожи — это состояние, при котором кожа теряет влагу, становится сухой и менее эластичной.
Это распространенная проблема, которая может возникать у людей любого возраста и типа кожи.
Причины обезвоженности кожи🩵
- Внешние факторы
Внешняя среда играет важную роль в состоянии нашей кожи. Некоторые внешние факторы, влияющие на обезвоженность кожи, включают:
- Климат: Сухой воздух, сильный ветер и низкая влажность могут привести к потере влаги кожей.
- Температура: Экстремально высокие или низкие температуры негативно влияют на кожу, вызывая сухость и шелушение.
- Загрязнение воздуха: Загрязняющие вещества, такие как пыль и дым, могут повреждать защитный барьер кожи, делая ее более уязвимой к обезвоживанию.
- Внутренние факторы
Помимо внешних воздействий, внутренние факторы также играют значительную роль в поддержании здорового уровня увлажненности кожи:
- Недостаточное потребление воды: Недостаток жидкости в организме ведет к общей дегидратации, включая кожные покровы.
- Неправильное питание: Нехватка витаминов и минералов, особенно Омега-3 жирных кислот и антиоксидантов, ухудшает способность кожи удерживать влагу.
- Стресс: Хронический стресс увеличивает выработку кортизола, гормона стресса, который снижает уровень гиалуроновой кислоты в коже, важной для удержания влаги.
- Симптомы обезвоженной кожи
Симптомы обезвоживания кожи могут проявляться следующим образом:
- Сухость и стянутость: Кожа ощущается сухой и натянутой, особенно после умывания.
- Шелушение: Появляются участки шелушения и отслаивающейся кожи.
- Потеря упругости: Кожные ткани теряют эластичность, становятся менее подтянутыми.
- Морщины и складки: Усиленное появление мелких морщин и глубоких складок.
- Зуд и раздражение: Возможны ощущения зуда и дискомфорта.
Чтобы предотвратить обезвоживание кожи, следуйте простым рекомендациям:
- Поддерживайте питьевой режим, выпивая достаточное количество чистой воды ежедневно.
- Используйте мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов.
- Регулярно наносите увлажняющие кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, церамиды и натуральные масла.
- Ограничьте пребывание на солнце и защищайте кожу солнцезащитными средствами SPF широкого спектра защиты.
Лечение обезвоженной кожи
Лечение обезвоженной кожи направлено на восстановление водного баланса и укрепление защитного барьера эпидермиса. Вот некоторые эффективные подходы:
- Использование интенсивных увлажняющих продуктов: Кремы и маски с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, алоэ вера и глицерина помогают быстро восстановить увлажненность.
- Профессиональные процедуры: Мезотерапия, биоревитализация, пилинги, комплексы процедур.
- Изменение образа жизни: Увеличьте потребление фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, необходимыми для здоровья кожи.
Часто эта проблема встречается при смене сезонов, коже тяжело перестроиться и ей нужна наша помощь.
Если состояние кожи резко ухудшилось и Вы не знаете как ей помочь, обратитесь за помощью к специалисту. Это может быть сигналом болезни🩷