Плоский живот, джинсы с низкой посадкой, уверенность, что “я никогда не расплывусь”
Наивная я, ещё не знакомая с беременностью.
Я всегда была миниатюрная — 160 см, 47-50 кг, ем всё подряд, не толстею.
Таких ещё называют ведьмами.
И вот эта “ведьма” родила трёх детей и поняла — волшебство закончилось.
Во время первой беременности я набрала 20 кг.
Щёки подпирали глаза, но всё быстро ушло и я радостно подумала — что так будет всегда.
Ха-ха.
Вторая беременность — +12 кг и привет, реальность.
Тело дряблое, живот не хочет уходить, диеты не работают, настроение на нуле.
Каждое утро взвешивалась, вздыхала и снова заедала стресс чипсами и всякой гадостью 🙈
Третья: +10 кг, и в этот раз я дала себе год — просто жить.
Без диет, без гонки, без марафонов “похудей за неделю”.
Просто отдых.
За этот год я полюбила и приняла своё тело.
Теперь оно другое.
Не хуже, не лучше — просто другое.
Оно вынашивало, растило, кормило, не спало ночами, носило по 10 кг любви на руках.
Это тело заслужило не осуждение, а спасибо ❤️
И теперь я не мучаю себя. Я ухаживаю.
Начала с простого — вода, прогулки, растяжка.
А потом открыла для себя вакуумный LPG-массажёр.
Маленький и мощный садист 😅
Первый раз было страшновато и немного больновато, но ко второму разу — приноровилась.
И уже после трёх процедур кожа стала плотнее, живот подтянулся, и отеки ушли.
Главное — масло не жалеть и не геройствовать!
Так что, девочки, если вы вдруг недовольны своим отражением —обнимите себя.
Вы сделали великое. Ваше тело заслужило не осуждение, а аплодисменты 💛