🎉 Отличная новость!
В рамках проекта мэра Москвы «Московское долголетие» в КЦ «Салют» открываются новые группы!
✨ Направления занятий:
🧘♀️ Оптимистическое здоровье / рациональное долголетие
Занятия направлены на профилактику и сохранение эмоционального здоровья, повышение жизненной активности.
Вы научитесь:
• управлять своими эмоциями и справляться со стрессом;
• гармонизировать отношения с близкими;
• снимать мышечное напряжение и восстанавливать внутренний баланс.
🧠 Гимнастика для мозга
Профилактика возрастных изменений памяти, внимания и мышления.
На занятиях вы сможете:
• улучшить память и внимание;
• развить творческое мышление;
• внедрить полезные привычки в повседневную жизнь.
💡 Оздоровительный эффект гарантирован!
👨👩👧 Психологический лекторий «В ногу с внуками. Связь поколений»
Программа для тех, кто хочет лучше понимать детей и внуков, строить гармоничные отношения и быть в курсе современных тенденций.
Вы узнаете:
• причины поведения детей и подростков;
• закономерности их психологического развития и социализации;
• как поддерживать учебный интерес, играть и проводить время вместе;
• как решать конфликтные ситуации с помощью современных психологических подходов.
💬 Присоединяйтесь к занятиям!
👉 Чат для записи и подробностей
#московскоедолголетие #досуг #длязрелых #москвадосуг #занятиявсзао #сзао #окцсзао #гимнастикадлямозга
