Расписание занятий Спортивного парка “Сириус” на 16 октября
📍 Олимпийский проспект, 36с5
08:00–08:45
• Баскетбол (8+) — Смбат Саакян
• Функциональный тренинг (16+) — Татьяна Нефёдова
• Функциональная на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
09:00–09:45
• Баскетбол (8+) — Смбат Саакян
• Волейбол PRO (16+) — Мария Купалина
• Стретчинг (16+)
• Функциональная на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
• Суставная гимнастика (16+, *свой коврик) — Евгения Лукаш
• Инструктор площадки — Илья Козлов
10:00–10:45
• Волейбол PRO (16+) — Мария Купалина
• Функциональный тренинг (16+) — Татьяна Нефёдова
• Мягкая растяжка. Антистресс (16+, *свой коврик) — Евгения Лукаш
• Функциональная на кубе (16+) — Илья Козлов
• Инструктор площадки — Ильдар Кулушев
11:00–11:45
• Волейбол (18+, игровая) — Мария Купалина
• Функциональный тренинг (16+) — Татьяна Нефёдова
• Функциональная на кубе (16+) — Илья Козлов
12:00–12:45
• Функциональная на кубе (16+) — Илья Козлов
• Инструктор площадки — Татьяна Нефёдова
• Инструктор площадки — Мария Купалина
13:00–13:45
• Функциональная на кубе (16+) — Илья Козлов
14:00–14:45
• Функциональная на кубе (16+) — Илья Козлов
15:00–15:45
• Сила, гибкость, баланс (16+, *свой коврик) — Евгения Лукаш
16:00–16:45
• Роллер-спорт (6+, нач. уровень) — Владимир Иваненский
• Функциональная на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
• Инструктор площадки — Смбат Саакян
17:00–17:45
• Роллер-спорт (6+, продв.) — Владимир Иваненский
• Баскетбол (16+) — Смбат Саакян
• Функциональная на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
18:00–18:45
• Роллер-спорт (6+) — Владимир Иваненский
• Баскетбол (18+, игровая) — Смбат Саакян
• TRX (16+, до 12 чел.) — Ильдар Кулушев
• Zumba (16+) — Екатерина Желонкина
19:00–19:45
• Табата (16+) — Ильдар Кулушев
• Инструктор площадки — Екатерина Желонкина
📍 Зал хореографии, Олимпийский проспект, 38с2
08:00–09:30 — ЛФК (18+, *свой коврик) — Елена Михайлова
📍 Музыкальный сад, Олимпийский проспект, 38с2
10:00–10:45 — Большой теннис (6–13 лет, *своя ракетка) — Армен Агаджанян
11:00–11:45 — Большой теннис PRO (14+, *своя ракетка)
12:00–12:45 — Большой теннис LIGHT (14+, *своя ракетка)
16:00–16:45 — Инструктор площадки — Армен Агаджанян
17:00–17:45 — Большой теннис (6–13 лет, *своя ракетка)
18:00–18:45 — Большой теннис MEDIUM (14+, *своя ракетка)
19:00–19:45 — Большой теннис PRO (14+, *своя ракетка)
