Найти в Дзене
Gabdullin.com

Ритм, который спасает: как предпринимателю работать меньше, успевать больше и не терять вкус к жизни

Иногда эффективность кажется чем-то громоздким: таблицы, тайм-менеджмент, вылизанные ритуалы. Но у реального предпринимателя дни не похожи друг на друга. Сегодня переговоры, завтра пожар, послезавтра внезапный инсайт — и всё сдвигается. В такой «погоде» важны не идеальные схемы, а ритм. Нечто гибкое, простое и устойчивое, что держит вас в тонусе даже тогда, когда план горит с двух сторон. Я долго пытался «подружиться» с популярными методиками и заметил закономерность: чем проще правило, тем охотнее мозг его выполняет. И наоборот, чем сложнее система, тем скорее она превращается в музей хороших намерений. Поэтому ниже — не очередной культ производительности, а набор практик, которые переживают настроение и хаос. А если хочется регулярно подпитывать себя рабочими инструментами и разбором кейсов — заглядывайте на Дзен https://m.dzen.ru/semyonleskov Список задач бесконечен, а день — нет. Чем больше пунктов, тем сильнее расфокус. Лекарство простое: работа блоками, а не «галочками». Три бло
Оглавление

Иногда эффективность кажется чем-то громоздким: таблицы, тайм-менеджмент, вылизанные ритуалы. Но у реального предпринимателя дни не похожи друг на друга. Сегодня переговоры, завтра пожар, послезавтра внезапный инсайт — и всё сдвигается. В такой «погоде» важны не идеальные схемы, а ритм. Нечто гибкое, простое и устойчивое, что держит вас в тонусе даже тогда, когда план горит с двух сторон.

Я долго пытался «подружиться» с популярными методиками и заметил закономерность: чем проще правило, тем охотнее мозг его выполняет. И наоборот, чем сложнее система, тем скорее она превращается в музей хороших намерений. Поэтому ниже — не очередной культ производительности, а набор практик, которые переживают настроение и хаос. А если хочется регулярно подпитывать себя рабочими инструментами и разбором кейсов — заглядывайте на Дзен https://m.dzen.ru/semyonleskov

Блоки вместо задач

Список задач бесконечен, а день — нет. Чем больше пунктов, тем сильнее расфокус. Лекарство простое: работа блоками, а не «галочками». Три блока по 90 минут (или четыре по 60) закрывают больше, чем 27 пунктов в списке, потому что вы двигаете смысловые куски, а не разбрасываете внимание.

Что это меняет в практике:

  • Блок «деньги» каждый день. Всё, что ведёт к выручке: продажи, следование лидов, коммерческие офферы. Ни дня без касания к выручке — звучит банально, спасает великолепно.
  • Блок «система» раз в день. То, что делает завтра легче: инструкции, онбординг, фильтры, шаблоны. Пусть маленькими порциями, но стабильно.
  • Блок «глубина» хотя бы дважды в неделю. Стратегия, продукт, позиционирование. Без «глубины» бизнес превращается в бег по кругу.

Магия в том, что блоки переживают хаос. Сорвался созвон — перенесли, но блок «деньги» остаётся. Устал — сделайте половину блока и уйдите. Смысл не исчезает, в отличие от списков «на потом», которые покрываются пылью.

Минимумы, которые держат форму

Мы переоцениваем силу мотивации и недооцениваем силу минимума. Не «спорт пять раз по часу», а «15 минут ходьбы каждый день». Не «идеальный CRM», а «каждое общение — карточка лида в одной системе». Не «идеальное утро», а «три строки дневника и стакан воды». Порог входа должен быть настолько низким, чтобы вы перестали торговаться сами с собой.

Минимумы, которые работают «в любую погоду»:

  • Один канал — одна правда. Все таски — в JIRA/Notion/неважно где, но в одном месте. Без задач в чатах и голове. Это не педантичность, а гигиена.
  • Один шаг к деньгам в выходные. Хоть микрошаг: письмецо, сообщение партнёру, правка оффера. Мозг помнит направление, и понедельник начинается быстрее.
  • Один разговор с собой в неделю. Пятнадцать минут «что сделал / что мешало / что меняет курс». Без наказаний, с уважением к фактам.

Если вы устанете — минимумы не дадут упасть. Если вы полетите — они не дадут расплескать результат.

Энергия дороже времени

Время — линейное, энергия — волнами. В хорошие часы вы делаете трёхчасовую задачу за сорок минут; в плохие — тянете письмо полдня. Значит, задача — поймать свои «окна мощности» и построить вокруг них день.

Несколько рабочих приёмов:

  • Ставьте «тяжёлое» на первый пик. У большинства он в первые 3–4 часа бодрствования. Зафиксируйте: стратегия, цифры, продукт — сюда.
  • Берегите мышление от «протечек». Уберите уведомления на время блока и включите таймер: 25–50 минут глубины, 5–10 минут паузы. Откажитесь от «многозадачности ради себя будущего».
  • Делайте паузы правильно. Пауза — не соцсеть. Пауза — вода, окно, 10 приседаний, полминуты смотреть вдаль. И мозг благодарит ясностью.

А ещё — спите. От банальности никуда. Сон — бесплатный апгрейд креативности и выдержки. Недосып превращает даже любимое дело в серую массу.

Контрольные списки: чтобы сохранить и вернуться

Чек-лист «мой эффективный понедельник»

  • Три блока: «деньги», «система», «глубина».
  • План встреч: только те, что влияют на деньги/решения.
  • Одно правило недели: какой минимум я точно соблюдаю.

Чек-лист «стоп-признаки выгорания»

  • День без блоков: «прожёвываю мелочи, не двигаю важное».
  • Много «да» без чек-листов, мало «нет» по правилам.
  • Планы пишутся везде: заметки, мессенджеры, головы членов команды.
  • Сомневаюсь даже в простом. Нужна пауза, а не героизм.

Чек-лист «разговор с партнёром/командой раз в месяц»

  • Что нам реально принесло деньги? Что мешало? Что автоматизируется?
  • Где мы обманывали себя и почему? Как исправить без драм?
  • Что перестаём делать? Обрезающие решения — самые продуктивные.

Вся эта «неидеальная методика» хороша тем, что её можно начать сегодня. Вы не ждёте «новой жизни с понедельника», не покупаете красивых блокнотов и не осваиваете сложные курсы. Просто ставите три блока, выбираете свои минимумы и ловите пики энергии. С каждым днём это начинает работать всё устойчивее. И да, это не отменяет вдохновения — наоборот, создаёт для него пространство.

Если формат откликается, рекомендуем перейти на Дзен канал СЕМЕН ЛЕСКОВ/Стратегии счастливого роста в бизнесе, где регулярно разбирают рабочие привычки, партнёрские договорённости и «склейки», которые держат бизнес в форме. Иногда один чужой кейс экономит вам месяцы блужданий.