У токсичного человека или манипулятора нет цели вас понять и учесть ваши желания и интересы. Единственная цель манипулятора- подавить вас морально, посеять сомнение в ваших чувствах, словах, доводах и мыслях. Именно поэтому манипулятор вас не слушает и не ведёт осмысленный диалог, он бьёт эмоциями по вашим чувствам, т.е. вы используете аргументы, а он отвечает лишёнными логики эмоциями. В такой «схватке» аргумент-эмоции побеждает тот, кто использует эмоции.
Что же делать?
Не включайте логику, не аргументируйте позицию манипулятора, не оправдывайте его и не пытайтесь его эмоциональные выплески «всунуть» в рамки своего мышления. Кроме логики, отключите эмпатию и симпатию, если она была, отключите эмоции и стойте на своём. Категорично, если будет понятнее, то «тупо стойте на своём». Не раскрывайте почему вы так считаете, не объясняйте манипулятору свою позицию, отвечайте категорично и однозначно, не позволяйте манипулятору вновь затащить вас на его «поле боя» - поле эмоций.
Некоторые фразы для беседы с манипулятором:
«Нельзя мне звонить после 23-00», «Не дам», «Мне это не нужно», «Нет -и всё», "Я всё вижу", "Конкретизируй", "Мне это не нравится" и т.п.
После того, как манипулятор столкнётся с чёткой формулировкой вашей позиции, когда не последует развёрнутого объяснения, вы ему перестанете быть интересны. Манипулятору скучно общаться с бетонной стеной, ему нужны ваши эмоции, а их он не получает, поэтому через некоторое время он исчезнет из вашей жизни.
Барутчев В.В. (с)