Американская актриса Шарлиз Терон заявила, что больше никогда не согласится набирать вес ради роли в кино.
50-летняя знаменитость призналась, что с возрастом ей стало сложнее корректировать фигуру под запросы режиссеров.
По ее словам, в 27 лет она с легкостью сбросила более 15 килограммов, которые набрала для роли в «Монстре».
Как рассказала Шарлиз Терон, она никак не ожидала что съёмки в фильме «Талли» окажутся настолько мучительными.
Для роли многодетной матери, которая страдает от лишнего веса, ей пришлось за несколько месяцев набрать 23 килограмма. «Я хотела почувствовать то, что чувствовала моя героиня, думала, если наберу вес, не при помощи грамма, а на самом деле, то я смогу лучше понять мою героиню и сблизиться с ней», — рассказала актриса.
Когда она только начинала набирать вес, как рассказала Терон, она чувствовала себя просто прекрасно. «Никогда прежде я не ела столько «вредной» еды и не пила столько сладких напитков… Первые три недели я была просто в восторге — как ребенок, попавший в магазин сладостей. Было очень забавно, к примеру, приходить утром в кафе и выпивать два огромных сладких молочных коктейля!» — вспоминает актриса
Однако радость актрисы была недолгой: «Уже три недели спустя мне перестало быть весело. Поглощать неимоверное количество пищи стало для меня работой, причем работой неприятной и тяжелой. Так, я ставила будильник на два часа ночи и, почти не просыпаясь, давясь, съедала миску спагетти с сыром, приготовленную с вечера и оставленную на тумбочке у кровати. Мне буквально приходилось насильно «запихивать» в себя провизию, содержавшую необходимое количество калорий…»
Позже, когда съемки закончились, началась новая «пытка» — процесс мучительного похудения, который, против ее ожиданий, затянулся очень надолго и довел ее до депрессии. Шарлиз села на некалорийную белковую диету, которая выручала ее и раньше, начала регулярно заниматься спортом, практикуя утренние пробежки, балет, йогу, велопрогулки и вечерние прогулки пешком. Увы, дело продвигалось так медленно, что она запаниковала.
«На самом деле, у нее уже был опыт, она набирала вес для фильма «Монстр» Правда, это было давно. Тогда набранные килограммы ушли легко и быстро. А тут мне даже пришлось обратиться за советом к врачу: рассказывает Шарлиз. Мне сказали: «С вами всё в порядке, не волнуйтесь. Просто не стоит забывать, что обмен веществ после 40 лет у вас уже совсем не тот, что был в 27 лет!» — утешил меня доктор. К счастью, он оказался прав. Однако возвращение к прежней форме заняло у Шарлиз целых полтора года.
Актриса отметила, что с возрастом ей требуется больше времени на восстановление. По ее словам, это особенно заметно во время работы над боевиками, где избежать травм бывает невозможно. «Даже больше, чем молодое лицо, мне хотелось бы вернуть свое 25-летнее тело, которое я могла просто швырнуть об стену и не вспомнить об этом на следующий день. Сейчас если я не потренируюсь три дня, то после возвращения в спортзал не могу ходить. Не могу даже сесть на унитаз», — пожаловалась Терон.
Кроме правильного питания, снизить вес помогают занятия бегом: при пробежке на 5 километров сжигается около 400 килокалорий. Примерно столько же и больше можно сбросить за час на велосипеде.
Согласились бы набрать 23 кг ради роли??