Привет, родные 👋 не газуется?
⚡️⚡️⚡️ Страшно начинать новое — нормально. Разбираем, почему так и что с этим делать
Многие пишут: «Мне уже поздно», «память плохая», «начну завтра».
Так что произошло вот что: мозг не ленивый — он экономит энергию и защищает нас от стыда. А мы принимаем это за «я не способен».
‼️ Но хорошая новость: это чинится конкретными шагами. Ниже — разбор и понятный план.
1️⃣ Почему нас клинит перед стартом
• Мозг любит привычное. Новое = риск. Вот почему это важно: тревога — это не знак «не трогай», а сигнал «будет непривычно».
• Сравнение с профи. Смотришь на чужие 5 лет опыта и думаешь: «я ноль». Ноль — это нормально в начале.
• Страх выглядеть глупо. «Сейчас спрошу — подумают, что туплю». И молчим. Теряем время.
• Перфекционизм. «Сначала разберусь во всём, потом начну». В итоге не начинаем.
2️⃣ Мифы про «старый/плохая память»
• Возраст ≠ стоп. Учиться можно в 30, 40 и 50+. Меняется скорость и стратегия: меньше «зазубрить», больше «связать с опытом».
• Память тренируется задачами, а не «волей». Вот как это работает: делаешь маленькие циклы «прочитал → попробовал → объяснил».
• Усталость — не «глупость». Иногда тебе не учиться — тебе спать.
3️⃣ Что делать. Короткий план без героизма
0. Выбери крошечную цель на 7 дней.
Не «выучу DevOps», а «каждый день 25 минут: Linux-команды + конспект 5 строк».
1. Разбей первый шаг до смешного.
Открыть «лабу», запустить терминал, набрать 3 команды. Всё. Дальше можно продолжить, если есть силы.
2. Ритуал входа (2 минуты).
• режим «не думаем»: надел наушники → открыл план → старт таймера 25 мин.
• телефон — в другой комнате. Да, это важно.
3. Работай на «черновик».
Разреши себе 100 плохих попыток. Плохая попытка считается. Идут знания.
4. Учись вслух.
После блока скажи себе: «Сегодня понял/сделал: …». Это закрепляет лучше, чем ещё ютуб.
5. Спроси один раз в день.
Застрял >10 минут — задай вопрос в чат/поиску. Это может вам помочь не тратить вечер на ерунду.
6. Мини-отчёт (1–3 строки).
Что сделал, что было непонятно, что завтра. Конец.
4️⃣ Как не сдуться на 2-й неделе
• Ограничь сравнение. Подписки/лента — в режим «по выходным».
• Окружение. Найди 1–2 человека «учимся вместе». Можно в комментариях к посту.
• Шаблон дня. Один и тот же час. Мозг любит предсказуемость.
• Запланируй спад. Будет день, когда не хочется. Сделай микро-дозу: 10 минут. Считается.
5️⃣ Скрипты против «я слишком стар/глуп»
• «Я не медленный — я новичок. Новички делают медленно и вслух — это норма».
• «Мне не нужно понять всё. Мне нужно сделать следующий шаг».
• «Я учусь, а не сдаю экзамен. Ошибка — часть работы».
Сохрани, перечитывай перед началом.
6️⃣ Мини-план на 14 дней (пример для тех, кто идёт в DevOps)
Дни 1–3: терминал и базовые команды (cd, ls, cat, grep, tail).
Дни 4–5: процессы и сервисы (ps, top/htop, systemctl).
Дни 6–7: пакеты (apt install/remove/show), логи (journalctl).
Дни 8–9: сети (ip a, ip route, ping, curl).
Дни 10–11: git-минимум (clone, branch, commit, push).
Дни 12–14: маленький проект: «поднять nginx, страничку и чек-лист».
Каждый день: 25–40 минут, мини-отчёт 3 строки.
7️⃣ Если кажется, что память «не держит»
• Пиши короткие конспекты и чек-листы команд — своей фразой.
• Повтор на следующий день: 5 минут посмотреть вчерашнее и запустить 2–3 команды заново.
• Объясни другу/чату: «Вчера я делал X, вот как». Это цементирует знания.
И Т О Г
Вы не сломаны. Вы живые. Страх — это просто сигнал «будет новое».
Делаем маленькие шаги, фиксируем прогресс, задаём вопросы, не стыдимся быть новичками.
p.s эта статья-пост посвящается моим товарищам, которые так и не начали =)
