Я уже давно говорила, что меня беспокоит проблема осанки. После спорта у меня есть некоторые проблемы со спиной, а офисная работа не добавляет мне здоровья.
Моя внутренняя неуверенность не добавляет моей спине бонусов, мне будто хочется спрятаться от всего мира, но я роскошная девушка. Я об этом забываю. Осанка выдает мою неуверенность. Осанка про мое здоровье. И тут у меня появился огонек. Меня встряхнуло свидание с мужчиной, который не захотел узнать меня. Меня будто холодной водой окатила ситуация с подругой. Почему я должна бегать за всеми?
Я хочу выбрать себя!
Мне кажется, что впервые за долгое время я хочу выбрать себя. Хочу быть, а не казаться. Я не чувствую себя красивой, умной. Но я такая есть! Мне многие об этом говорят, только я этого не слышу. Мне надо познакомиться с собой.
Подруга, которая увлекается психологией, как-то у меня спросила, а что мне нравится. И тут у меня ступор. Что мне нравится?
Несколько месяцев я думала об этой, но так и не могла ответить на этот вопрос. В отпуске я задумалась еще раз об этом и мне пришел на ум один пункт - спорт! Мне нравится спорт! Другая моя подруга подсадила меня на пилатес. Занимаюсь 2 раза в неделю.
Еще на просторе Интернета я нашла позитивную девушку - Марию Гладких. Не могу сказать, что мне заходят все видео, но это заставило меня работать. Задуматься!
Пока у меня только пилатес, занимаюсь в группе, езжу с подругой на занятия. Занятия стоят по 1000₽ за занятие, всего в неделю 2000₽. Пока была у бабушки - начала заниматься по ютюбу, мне тоже понравилось. Пилатес меня успокаивает, кровь не очень разгоняется, но мне сейчас комфортно. На танцы я пока не хожу, писала про ситуацию с учителем танцев.
Решила, как Мария, делать раз в месяц фото отчет. Вот такой я начинаю свой путь работы над спиной.
Еще я мечтаю о прессе, хочу вернуть то, что когда-то было в спорте.
Вот поэтому и на талии пошла разница. Лопатки торчат. Плечи разные. Очень хочу это поменять.
Смотрите какой изгиб у шеи. Пока шея у меня не болит, но это вопрос времени…
Пока у меня нет плана, буду делать комплексы для спины с ютюба. Хочу просто ввести спорт в привычку. Посмотрим получится или нет! А пока картинку для вдохновения оставлю ❤️