Когда ваш ребёнок неожиданно начинает капризничать, отказывается делать привычные дела или становится раздражительным, легко подумать: «Он просто плохо себя ведёт». Но на самом деле за этим часто скрываются внутренние переживания, которые сложно выразить словами. Дети учатся понимать и контролировать свои эмоции постепенно. Иногда сильные чувства — гнев, страх, усталость — могут «переполнять» маленький мозг, и ребёнок просто не знает, как с ними справиться. Как взрослые, мы можем помочь, создавая поддерживающую атмосферу, где ребёнок чувствует себя в безопасности и услышанным. Что делать? Во-первых, внимательно наблюдайте и старайтесь понять, что именно вызывает стресс. Не спешите ругать, лучше спокойно скажите: «Вижу, тебе сейчас трудно». Во-вторых, научите ребёнка называть свои чувства: «Ты злишься, потому что устал?». Это учит ребёнка распознавать эмоции и справляться с ними. И, наконец, вместе ищите способы снятия напряжения — игры, прогулки или простой разговор. Помните: за каж
Когда ваш ребёнок неожиданно начинает капризничать, отказывается делать привычные дела или становится раздражительным, легко подумать: «Он
14 октября 202514 окт 2025
~1 мин