Я БОЮСЬ Вчера выясняли где вы: в стопе или в кризисе. Сегодня поговорим о том, что происходит дальше. Чаще всего - это СТРАХ. «Я испугалась, ушла в свои процессы! Что будет конкретный план и надо будет что-то делать». «Нет! Не надо дальше. Я боюсь. Я боюсь, что тогда точно приму решение и уволюсь, пошлю всех к *.» Вот это 👆самая честная реакция на предложение измениться. И это нормально! Основная задача нашего мозга – сохранить энергию и сберечь от неприятных ощущений и неудач. Любое изменение потенциальная оасность. Неизвестность - риск. Поэтому он (мозг) включает саботаж. Тут он Мастер. У него в запасниках много фраз и вопросов: •«А вдруг у меня не получится?» «Вдруг, попробую и не справлюсь?» -это он о самооценке нашей печется! •«Я пока не готова, мне надо еще чуть-чуть дополировать» «У меня пока нет достаточно знаний/ опыта/ времени, вот еще чуть-чуть подучусь/потренируюсь/освобожусь» - это он энергию нашу бережет, и разрешает бездействовать на «законных основаниях», сним