🤹Психоанализ за минуту

🤹Психоанализ за минуту:

Ваша личность - внутренний 🎪цирк-шапито с тремя главными артистами.

Запускаю диванный психоанализ для всех желающих.

Устраивайтесь поудобнее, сейчас мы будем разбираться в том, что творится у вас в голове.

Поставьте, пожалуйста, лайк❤️

Представьте, что ваша психика – это такая уютная квартира.

И в ней живут три соседа, которые вечно ругаются за пульт от телевизора.

Знакомьтесь!

1. 👶Оно (Ид) – Маленький дикарь в подгузнике

Это ваш внутренний младенец, который родился с единственным девизом: «ХОЧУ СЕЙЧАС ЖЕ!». Он:

· Живёт по принципу удовольствия.

Хочет есть, спать, развлекаться и чтобы все немедленно исполняли его капризы.

· Не признаёт слов «нет», «потом» и «так не принято».

Хочется вам в 3 ночи тортика?

Оно уже бежит к холодильнику.

Увидели красивого человека?

Оно уже представляет вашу совместную жизнь и пытается нарисовать сердечко на стекле.

· Абсолютно безбашенное.

Ему плевать на приличия, логику и последствия.

Его мир – это мир сиюминутных желаний.

Фразы вашего «Оно»: «А давайте купим эту шестую коробку пончиков!», «На работе скучно, давайте смотаемся в кино!», «Скажем начальнику всё, что о нём думаем! Это же будет правдиво и искренне!».

---

2. 👨‍💼Я (Эго) – Уставший менеджер среднего звена

Это вы, собственной персоной, в ежедневной борьбе с реальностью.

Эго – это бедолага-переговорщик, который пытается угодить и дикарю «Оно», и следующему товарищу. Он:

· Живёт по принципу реальности. Понимает, что за пончики нужно платить, на работу ходить надо, а начальнику такие «правды» могут не понравиться.

· Постоянно тушит внутренние пожары. «Оно» кричит: «Хочу новую машину!». Эго вздыхает и говорит: «Ладно, но сначала допишем этот квартальный отчёт, чтобы нам за него заплатили».

· Использует защитные механизмы. Это его способы не сойти с ума.

#Вытеснение («Какой провал проекта? Не помню такого»),

#Рационализация («Я не прокрастинирую, я просто накапливаю креативную энергию!») – это всё его рук дело.

Фразы вашего «Эго»: «Тише, тише, дикарь, мы купим тебе пончик, но только после визита к стоматологу», «Нет, мы не можем пойти на больничный с симптомом «лень», придется идти и делать вид, что работаем».

---

3. 🤔Сверх-Я (Суперэго) – Внутренний критик с мегафоном

Представьте себе строгого учителя, вашу маму, которая заставляла вас есть манную кашу, и всех, кто когда-либо говорил вам «так делать нельзя», а также ваша совесть - Это все ваше Сверх-Я.

· Живёт по принципу идеала. Это сборник всех «надо», «должен» и «как люди посмотрят».

· Перфекционист и моралист. Оно вечно недовольно и тыкает вас носом в любую, даже самую мелкую, оплошность.

· Любит чувство вины. Съели тот самый пончик? Сверх-Я уже тут как тут: «Ах ты так! Тебе же скоро в купальнике выступать! Позор!».

Фразы вашего «Сверх-Я»: «Ты должен был сделать это идеально!», «Все твои друзья уже стали космонавтами, а ты что?», «На диване лежать? А как же саморазвитие?!».

---

А что же в итоге?

Здоровый человек – это не тот, у кого нет «Оно» или «Сверх-Я», а тот, у кого Эго достаточно сильное, чтобы сказать:

· «Оно»: «Хочу уволиться и уехать на Бали!»

· «Сверх-Я»: «Бездельник! Ты должен пахать как лошадь до пенсии!»

· ✅Здоровое «Эго» (вздыхает, поправляет галстук): «Так, друзья. Дикарь, мы запишем твоё желание в планы на будущее. Критик, мы и так много работаем. А сейчас мы просто возьмём отпуск на неделю. Всем спасибо, все свободны».

Вот такой цирк у нас в голове. В следующий раз, когда поймаете себя на внутреннем раздоре, просто вспомните: это не вы сходите с ума, это у вас просто собрание акционеров вашей личности.

Дайте слово каждому, но последнее пусть всегда остаётся за вашим взрослым и разумным «Эго».

И это еще не все, не все цирки работают одинаково гладко🤣

❗️Бесплатный обновленный ИИ-ассистент психолога (задать вопрос, получить поддержку, развлечь себя):

«Дальше - дышать. Технически воздух есть».

🫶Подпишись на меня

#недушноонлайн

#психологонлайн

#шапито

#фрейд

#психоанализ

#саморазвитие

#структураличности

#цирк

#ид

#эго

#сверхэго

#юмор

#супергерой

#фрейд@ne_dushno_online