Сегодня расскажу Вам о следующем важном шаге к успешной реализации себя в профессии и не только - это уверенность в себе.
По традиции начну с ошибок большинства при попытке стать увереннее в себе.
Первая ошибка: это попытки человека стать уверенным через что-то внешнее.
Например, стройная фигура, молодое лицо, большая грудь, дорогая машина, престижная должность, высокий доход и пр.
Рано или поздно, фигурка, личико, машина, должность, деньги исчезнут из Вашей жизни, ничто не вечно под луной. Что будет с Вами? Верно, Вы тут же превратитесь в неуверенного в себе со всеми вытекающими последствиями.
Искать и добывать уверенность из вне ложный путь, обреченный на провал.
Истинная уверенность в себе, как и все истинное, не может прерываться, это величина постоянная. Наработать такую уверенность можно только через внутренний рост и саморазвитие. Тогда, она всегда будет при Вас, вне зависимости от того, что происходит вокруг.
Вторая ошибка: это одноразовые действия.
Те люди, кто уже поняли, чтобы стать уверенными в себе нужно работать над собой, но они пытаются стать уверенными, выполнив всего одно упражнение или повторяя одну аффирмацию и т.п. Это поможет, но не в полном объеме.
Вы должны понимать, что уверенность, это комплексная проблема, а не разовая. Поэтому, чтобы стать уверенным в себе человеком, необходимо выполнить комплексную работу над собой.
Третья ошибка: люди путают завышенную самооценку с адекватной самооценкой.
Это совершенно разные понятия, первая ведет к провалу, вторая к успеху.
Как же стать уверенной в себе для успеха в семье и в жизни?
Рекомендую действовать в двух направлениях:
✅ Первое направление - это регулярное выполнение различных техник и упражнений, развивающих уверенность в себе, решительность, самопринятие, сильные качества и пр. Одну из таких сегодня предложу Вам в конце статьи.
✅ Второе направление - это внутренняя работа над собой с целью нахождения и удаления всего того, что роняет Вашу самооценку до нуля, а именно:
- различные страхи, страх общественного мнения, страх публичного выступления, страх ошибки, страх отказа, страх провала, страх высказывать свое мнение и пр.,
- мнительность, нерешительность, постоянные сомнения, муки выбора и пр.,
- сравнения с другими,
- навязанные верования и внушения родителями, учителями, бабушками и пр. такие как: "ты неудачница","ты хуже всех", "ты ни на что не способна", "ты бесхребетная", "у тебя не получится", "зачем тебе это, тебе это не нужно", "ты бестолочь" и пр.,
- ненависть к себе, своему телу, характеру, не принятие себя, такой, какая есть.
Это основные блоки, которые мы прорабатываем с моими ученицами, благодаря этой работе над собой они становятся все более уверенными в себе, а значит готовыми к нахождению и реализации своего предназначения и других своих истинных желаний и мечт.
Нет уверенности - нет успеха нигде.
✍️ В помощь Вам у меня есть чудесная работающая техника, повышающая уверенность в себе, одна из самых любимых у моих учениц, называется она "Мои достоинства", чтобы ее получить, пройдите по ссылке.
🙏 Да пребудет с Вами вера в себя и "Я способна на многое"!
С любовью, Ольга Гейзер
_________________________
Похожие статьи рекомендую к прочтению:
Тотальное спокойствие: как избавиться от страха, тревоги и беспокойства?
Жизненная энергия: что делать, если постоянно не хватает сил и энергии?
Слезть с дивана: как перестать ждать чуда и начать действовать?
Быть, а не казаться: как начать жить той жизнью, которой Вы хотите, в реальности?
Справлюсь сама: зачем мне психолог?
13 признаков счастливой и самореализованной женщины
Запахло жареным: к чему приводит надежда на русское авось?
_________________________
Если эта статья была полезна для Вас, не забывайте нажать "лайк" или жмите "рассказать друзьям", чтобы больше людей узнали эту информацию.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропускать свежие статьи.
Нужна профессиональная помощь в повышении самооценки? Записывайтесь на онлайн-консультацию по ссылке.