КАКОГО РЕБЕНКА Я ХОЧУ ВОСПИТАТЬ?
✳️Прошло второе установочное занятие нашей Школы счастливых мам. Автор и руководитель проекта доктор пед. наук, профессор Н.Г.Калашникова начала его с того, что проанализировала опыт точного называния своих эмоций. В течение недели эту практику прорабатывали в группах – при общении в чате и на занятиях.
✅Отзывы участников говорили о том, что практика действительно полезна:
«Помогает переключиться».
«Дает привычку уделять внимание себе».
«Практика улучшает мою жизнь, а награда — это результат, когда я вижу, что отношения с детьми стали лучше, сама чувствую себя лучше».
🤫Мы часто несем из своего собственного детства и говорим детям фразы, которые формируют у них вредные убеждения: о себе самом, об отношениях с другими людьми, о деньгах, о своих возможностях. Такие шаблоны ограничивают ребенка, мешают реализоваться, раскрыть свой потенциал.
❗Важно увидеть эти фразы и убрать их из своей речи – для того, чтобы наши дети были успешными, верили в себя.
Негативные фразы в адрес ребенка нередко вызваны злостью. Во время занятия Н.Г.Калашникова познакомила участников с практикой трансформации разрушительной энергии гнева в созидательное действие:
1️⃣Осознаю эмоцию.
2️⃣Позволяю ей быть: не подавляю, а принимаю.
3️⃣Исследую: что вызвало гнев?
4️⃣Выражаю: пишу на бумаге, кричу в подушку.
5️⃣Перевожу гнев в действие: движение, физическая активность.
Какие бы действия мы ни совершали, нас должна вести, как маяк, наша цель воспитания. Ответьте себе на вопрос: какого ребенка я хочу воспитать? И именно через эту призму нужно разрешать любые повседневные ситуации. Без правильной цели воспитание превращается в хаос. На занятии разобрали несколько ситуаций, тренируясь действовать в соответствии с целью.
💬Отзывы участников:
«Спасибо большое за увлекательное и интересное занятие! Меня восхитило, как цель влияет на жизненные ситуации!»
«Расскажу мужу, что узнала нового, просто чтобы он знал, как здесь круто».
«Когда читала фразы в презентации, плакала, так много из этого слышала в своем детстве. Поняла, как важно не повторять это со своими детьми. Понравилась практика про злость, проработала ещё одну ситуацию. Очень полезный эфир».
📝Все получили домашнее задание: укреплять практику точного называния эмоций и преобразования гнева в действие, убирать из речи вредные родительские фразы.
🎦Смотрите запись встречи и обдумывайте свои цели воспитания:
🔔Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить
#записьУстановочного
