▶️ Астрологический прогноз на 14 октября 2025 года
Сегодня, 14 октября, 23-й лунный день, Луна перешла в знак Рака. Понемногу нарастает непростая энергия. Луна в Раке обостряет чувства, повышает эмоциональную восприимчивость и усиливает интуицию. Хочется проявлять заботу о близких. Но вместе с этим может появляться уязвимость, желание закрыться, отгородиться от суеты. И это нормально.
Когда нахлынут чувства — не забывайте про дыхание.
Глубокое и медленное дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление и восстановление. Медленный выдох стимулирует блуждающий нерв, что замедляет сердечный ритм, снижает уровень гормонов стресса и возвращает нас в состояние покоя.
Пожалуйста, используйте этот чудесный, всегда доступный инструмент.
Сегодня — не лучшее время для важных переговоров. Вы можете быть слишком подвержены эмоциям или, наоборот, не заметить подвоха в словах собеседника.
Но день отлично подойдет для внутренней ревизии:
— пересмотрите бюджет,
— проверьте, куда уходят ваши ресурсы (деньги, энергия, внимание),
— удалите лишние подписки, платежки, задолженности.
В течение дня делайте небольшие перерывы, особенно если работа требует концентрации. Луна в Раке утомляется от перегрузки и шума.
Вечером дома постарайтесь наполниться и восстановиться.
Теплая, простая и питательная еда — супы, тушеные овощи — подойдут лучше всего.
Травяной чай с мятой или ромашкой успокоит ЖКТ и эмоции.
А в завершение дня — плед, книга и теплый душ с мягким ароматом.
▶️ Смотрите видео
--------------------------
Поделитесь Вашим мнением о событиях, происходящих в Уфе и Башкирии! Присоединяйтесь к нашему каналу Башкортостан 24 в Дзене!
Мы предлагаем Вам актуальные новостные сюжеты, а также свежие выпуски передач производимые холдингом ГТРК «Башкортостан».