Железодефицитная анемия (ЖДА) является одним из самых распространённых заболеваний в мире и характеризуется снижением уровня гемоглобина и железа в крови.
Основными её симптомами является бледность, усиленное сердцебиение, шум в ушах, головная боль, слабость.
Возникают они вследствие недостатка кислорода в крови, органах и тканях человека. Могут быть и другие симптомы, характерные именно для нехватки железа в организме.
Помимо анемии они наблюдаются также при так называемом латентном или скрытом дефиците железа, при котором уровень гемоглобина в норме, а железо и/или ферритин в крови понижены. Это извращение вкуса, сухость кожи, изменение ногтей, выпадение волос, стоматит, жжение языка.
Лечение анемии должно осуществляться только врачом после комплексного обследования организма для выяснения причины развития ЖДА и диагностики сопутствующей патологи.
Если анемию не лечить, то могут возникнуть проблемы со здоровьем:
- осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы
- частые инфекции на фоне ослабленного иммунитета
- ухудшение памяти и концентрации внимания
- нарушения функций печени
- задержка роста и развития у детей.
«Лечение анемии осуществляется приемом препаратов железа. Одной диетой восполнить дефицит железа в организме невозможно. Из лекарственных препаратов железо усваивается намного активнее, чем из продуктов питания. Доза препаратов железа и длительность лечения определяется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. Важно помнить, что некоторые продукты питания ухудшают всасываемость железа из желудочно-кишечного тракта. Например: молочные продукты, крепкий чай и кофе, шоколад, виноград поэтому необходимо выдерживать интервал в 2-3 часа между приемом лекарства и этими продуктами. Много легкоусвояемого железа содержится в мясе, печени, рыбе, поэтому они должны обязательно входить в рацион питания человека», - комментирует врач-терапевт ОКБ № 1 Наталья Сергеевна Кокухина.