Расписание занятий в Спортивном парке “Сириус” на 15 октября
📍 Олимпийский проспект, 36с5
08:00–08:45
• Функциональный тренинг (16+) — Татьяна Нефёдова
• Функциональная тренировка на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
09:00–09:45
• Стретчинг (16+, *свой коврик) — Татьяна Нефёдова
• Функциональная на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
• Суставная гимнастика (16+, *свой коврик) — Евгения Лукаш
10:00–10:45
• Функциональный тренинг (16+) — Татьяна Нефёдова
• Здоровая спина (16+, *свой коврик) — Евгения Лукаш
11:00–11:45
• Функциональный тренинг (16+) — Татьяна Нефёдова
• Инструктор площадки — Евгения Лукаш
12:00–12:45
• Подвижные игры (5+) — Никита Пригодич
• Инструктор площадки — Татьяна Нефёдова
13:00–13:45
• Подвижные игры (5+) — Никита Пригодич
14:00–16:00 (универсальная площадка)
• Пода-футбол на электроколясках — Никита Пригодич
15:00–15:45
• Здоровая спина (16+, *свой коврик) — Евгения Лукаш
16:00–16:45
• Функциональная на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
• Круговая тренировка (16+) — Екатерина Козлова
17:00–17:45
• Роллер-спорт (6+, нач. уровень) — Владимир Иваненский
• Функциональная на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
• Круговая тренировка (16+) — Екатерина Козлова
18:00–18:45
• Роллер-спорт (6+) — Владимир Иваненский
• Функциональная на кубе (16+) — Ильдар Кулушев
19:00–19:45
• Функциональная на кубе PRO (16+) — Ильдар Кулушев
• Zumba (16+) — Екатерина Желонкина
• Инструктор площадки — Владимир Иваненский
20:00–20:45
• Инструктор площадки — Ильдар Кулушев
