"Боль — это письмо от жизни. Его нельзя не прочитать, если хочешь понять, зачем пришёл урок". — Ирвин Ялом Боль не враг. Она — учитель. Каждая утрата, каждая обида несёт в себе смысл: показать, где мы забыли о себе. Через боль приходит осознание, через осознание — свобода. Психологический совет: Когда боль кажется невыносимой — не пытайтесь заглушить её развлечениями или делами. Сядьте. Почувствуйте. Дышите. Спросите себя: "Чему эта боль хочет меня научить?" Ответ не всегда приходит сразу, но он всегда есть. А Вы замечали, что самые тёмные моменты часто становятся началом света? С уважением Елена.
"Боль — это письмо от жизни. Его нельзя не прочитать, если хочешь понять, зачем пришёл урок". — Ирвин Ялом
Боль не враг. Она — учитель.
Каждая утрата, каждая обида несёт в себе смысл: показать, где мы забыли о себе. Через боль приходит осознание, через осознание — свобода.
Психологический совет:
Когда боль кажется невыносимой — не пытайтесь заглушить её развлечениями или делами. Сядьте. Почувствуйте. Дышите.
Спросите себя: "Чему эта боль хочет меня научить?" Ответ не всегда приходит сразу, но он всегда есть.
А Вы замечали, что самые тёмные моменты часто становятся началом света? С уважением Елена.