Кабачки со своего огорода это бюджетно и даже с рынка.
Кабачки – это ценный источник питательных веществ, который заслуживает особого места в нашем рационе благодаря многочисленным полезным свойствам. Они содержат множество витаминов и минералов, включая витамины А, Е, К, витамины группы В и фолиевую кислоту, витамин С, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и пр. (из соц.сетей)
Минимум дополнительных ингридиентов и вы во власти вкуса и хотите еще.
А вы пробовали кабачки с корейскими деликатесами?
Сейчас про самый простой.
Поехали!!
Слегка смазываем дольки кабачков подсолнечным маслом и в духовке прогреть. У меня тен сломался я в сковороде жарила.
В это время вареную куриную грудку крошим на мелкие кусочки как вам нравится и трем на терке сыр и добавляем любой другой или творожный.
Мягкие полосочки кабачка раскладываем на столе и закручиваем в них колбаски заготовленные из куриной грудки , и двух сортов сыра -любого.
Затем мы их заворачиваем в рисовые блинчики и слегка обжариваем.
Крупно кольцами нарезаем картофель и обжариваем со всех сторон.
К этому блюду очень хорошо подходит малосольная икра сельди.
Приятного аппетита и будьте здоровы!!!
Все фото автора.
Ешь до сыта и худей!