🌿 Отрывок из книги «Коучинг. Пространство твоей Силы» 🌿
В коучинге мы больше слушаем, чем говорим,
и задаем вопросы так, чтобы позволить клиенту
соединиться со своими глубинными ценностями,
с внутренней силой…
-------------------------
Иногда человеку не нужен совет.
Нужен кто-то, кто не будет перебивать.
Кто создаст пространство, где можно услышать самого себя.
Когда коуч молчит — это не пауза, это приглашение.
Как будто перед тобой открывается окно,
и в тишине становится слышно, что у тебя внутри звучит по-настоящему.
📖 Маршалл Голдсмит, один из влиятельных консультантов и коучей в мире, говорил:
💬 «Люди не сопротивляются переменам —
они сопротивляются тому, что им навязывают».
Именно поэтому коуч не навязывает. Он задаёт вопросы,
и человек сам приходит к ответу, который становится его собственным открытием.
Мы часто думаем, что рост — это про новые знания, стратегии, цели.
Но на самом деле рост начинается, когда ты начинаешь слышать себя — в шуме дел, мнений, тревог, планов.
🎬 Мэрил Стрип, когда её спросили, почему она так спокойно относится к чужим ожиданиям, ответила:
💬 «С возрастом я перестала тратить энергию на то, чтобы нравиться. Это удивительно освобождает».
В этих словах — та же суть, что и в коучинге:
не меняться ради одобрения, а вернуться к себе — к настоящему, живому, свободному. В этом смысле важно учиться и слушать самого себя, а не поглощать чьи-то убеждения, и не заставлять себя просто верить во что-то модное или популярное.
Может быть, это и есть самое сильное — уметь остановиться, выдохнуть и снова соединиться со своей внутренней силой. 🌱
💬 Эти мысли - из книги «Коучинг. Пространство твоей Силы» —
о внимании, вопросах и искусстве слышать себя в мире,
который всё время говорит слишком громко.
Книга доступна для онлайн покупки.
В магазине Ridero есть и электронная версия, и аудиокнига - https://ridero.ru/books/kouching_prostranstvo_tvoei_sily/
Также можно приобрести ее в Apple store, Palace Marketplace и на других площадках - https://books2read.com/u/mdODyO ✨
#коучинг #осознанность #внутренняясила #личностныйрост #вдохновение #самопознание #эмоциональныйинтеллект #осознаннаяжизнь