Продукты для поддержки иммунитета назвали волгоградцам санитарные врачи Специалисты рекомендуют включить в осенний рацион яблоки, груши, гранаты и айву. Эти фрукты содержат витамины А, С, группы В, калий, железо и цинк, необходимые для укрепления иммунной системы. Гранат богат аскорбиновой кислотой и железом, айва — медью и фосфором. Регулярное употребление сезонных фруктов помогает организму противостоять вирусам в холодный период. 🤩 Все самые заметные новости. Подписывайтесь!
Продукты для поддержки иммунитета назвали волгоградцам санитарные врачи
Специалисты рекомендуют включить в осенний рацион яблоки, груши, гранаты и айву. Эти фрукты содержат витамины А, С, группы В, калий, железо и цинк, необходимые для укрепления иммунной системы.
Гранат богат аскорбиновой кислотой и железом, айва — медью и фосфором. Регулярное употребление сезонных фруктов помогает организму противостоять вирусам в холодный период.
🤩 Все самые заметные новости. Подписывайтесь!
