Черные точки (или комедоны) — это частая проблема, которая может доставлять дискомфорт и снижать уверенность в себе. Они появляются из-за закупорки пор кожным салом (себумом) и ороговевшими клетками, которые вовремя не покинули внешний покров кожи. В этой статье мы рассмотрим, как эффективно бороться с черными точками и предотвратить их появление. Я уверена, что это весьма распространенная проблема, а вид черных точек элементарно портит настроение.
Давайте рассмотрим частые причины появления черных точек
Черные точки чаще всего возникают из-за:
- Избыточной выработки кожного сала.
- Неправильного ухода за кожей - статью о правильном уходе можно прочитать здесь и здесь.
- Гормональных изменений - здесь решаем проблему комплексно через традиционную медицину и сдачу анализов.
- Неправильного питания - фастфуд, чипсы, высокий процент быстрых углеводов в пище, курение (хоть это и не питание, но оно становится частью метаболизма).
- Использования комедогенной косметики - часто коже с жирным и смешанным типом косметика с маслами просто не подходит. Например, мне не подошло для массажа гуаша кокосовое фракционированное масло, меня сразу обсыпает, несмотря на то, что оно очищенное от тяжелых фракций. Зато прекрасно подходит масло из виноградной косточки - мой личный лайфхак.
Методы удаления черных точек
- Профессиональная чистка лица
- Механическая чистка. Удаление черных точек вручную с использованием специальных инструментов и предварительного распаривания кожи, во время которого применяют способы расширения пор (при помощи температуры - распаривание, или с помощью специальных косметических средств), чтобы было меньше травматизации кожи и последствий после механический чистки.
- Ультразвуковая чистка. Глубокое очищение пор с помощью ультразвуковых волн - несколько раз пробовала в косметологическом салоне, весьма интересный процесс. Такую чистку имеет смысл делать раз в несколько месяцев, можно и чаще, а домашней косметикой и домашним аппаратом для ультразвуковой чисткой можно поддерживать состояние кожи до следующей процедуры в салоне.
- Пилинги. Химические или энзимные пилинги помогают удалить ороговевшие клетки и уменьшить количество черных точек. С химическими пилингами нужно быть аккуратной, я бы советовала их делать в салоне под руководством опытного специалиста и пользоваться уже домашними химическими пилингами по его рекомендациям. А вот энзимные пилинги мне очень нравятся, я их делаю 1-2 раза в неделю. Мое любимое средство от французского бренда A’pieu с экстрактом яблока и AHA-кислотами, которое можно купить в “Подружке” по очень приятной цене. Кстати, те же кислоты помогают осветлять сальные нити и уменьшать окисление себума в порах (из-за чего черные точки становятся черными и видимыми).
- Домашние методы
- Паровые ванночки. Распаривание лица помогает раскрыть поры и облегчить удаление загрязнений. Я люблю прямо в горячую воду капнуть несколько капель чистого эфирного масла Чайного Дерева и, накрывшись полотенцем, подышать, как в детстве. Эфиры - это высоколетучие вещества, плюс высокая температура воды способствует экстренной эвакуации эфира с поверхности. А поскольку Чайное Дерево обладает антисептическим, противовоспалительным, противогрибковым и антибактериальным действием, а также способностью ускорять регенерацию кожи и укреплять волосы. Его повсеместно применяют для борьбы с акне, перхотью, а также для ухода за жирной кожей и ногтями, что делает его универсальным средством для домашнего использования. А нам это и нужно! Еще я люблю для этих целей добавлять герань. Ее способности и свойства вам тоже понравятся. И тут мы ловим двух зайцев сразу - и коже помогаем, и через дыхание носом уничтожаем бактерии, особенно в период сезонных угроз!
- Маски с глиной или активированным углем. Они абсорбируют жир и очищают поры. И опять же, если в глиняную маску добавить то же эфирное масло Чайного Дерева, то кожа вам скажет огромное спасибо. Я иногда таким балуюсь 😀
- Скрабы с натуральными абразивами. Используйте мягкие скрабы с сахаром, медом или кофе для отшелушивания кожи. НО, друзья, точно надо понимать, что такие ингредиенты не подойдут коже, если на коже лица есть такая проблема, как демодекоз - для этих пакостников это прекрасная питательная среда. В норме клещ демодекс присутствует на коже каждого человека, это как условно-патогенная микрофлора, которая в балансе помогает человеку, поэтому призываю всех к здоровому образу жизни и заботе о коже изнутри и снаружи.
- Косметические средства
- Лосьоны и гели с салициловой кислотой. Они помогают растворять жир в порах, НО не для жирной кожи на постоянной основе.
- Кремы с ретинолом. Стимулируют обновление кожи и уменьшают закупорку пор, а также могуть чуть снизить выработку себума. Статью про ретинол вы можете найти здесь.
- Полоски для носа. Быстро удаляют черные точки, но не решают проблему в корне, это просто внешнее воздействие, не больше. Кстати, читала отзывы, что полоски кому-то вообще не помогают никак, и я одна из них.
Профилактика появления черных точек - что же мы можем сделать?
Чтобы предотвратить появление черных точек, следуйте этим рекомендациям:
- Регулярно очищайте кожу мягкими средствами, пожалуйста, не выбирайте сильно абразивные скрабы, которые могут царапать кожу, что может привести к ранам и травмам, а это прекрасная возможность недружественным бактериям попасть в микро ранки и трещинки, а это нарушения барьера и вытекающие из всего этого проблемы.
- Используйте тонеры, сыворотки и крема для сужения пор.
- Увлажняйте кожу легкими средствами, не содержащими масел. Это особенно актуально для жирного типа кожи летом. Увлажнение в приоритете.
- Выбирайте косметику с пометкой «некомедогенно» - это может здорово спасти ситуацию с акне.
- Следите за питанием: уменьшите потребление жирной и сладкой пищи, а также замените быстрые углеводы на медленные.
- Избегайте частого прикосновения к лицу - вот это просто должно стать вашим главным правилом просто потому, что вы даже не представляете, как много бактерий может находиться на руках, особенно под ногтями.
Итак, друзья, мы теперь знаем, что борьба с черными точками требует комплексного подхода, невозможно избавиться от них раз и навсегда, так что это не только комплексная, но и постоянная работа с черными точками. Важно не только удалять их, но и предотвращать их появление. Если проблема сохраняется, обратитесь к дерматологу / косметологу для подбора индивидуального плана лечения.
Друзья, спасибо, что дочитали статью до конца. Пишите, что вам было бы интересно разобрать. И, конечно, благодарю за лайк и поддержку моего скромного канала.
Канал, где мы для вас представляем уход корейскими средствами за кожей лица (разбор, личный опыт и рекомендации), добро пожаловать в скромную обитель, в наш ТГ канал MySkin - https://t.me/myskin_korea
Много интересного про астрологию в нашем ТГ канале “Шепоток на зарплату” https://t.me/shepotoknazarplatu
#акне #прыщи #уход #skin1004 #центелла #рубцы #лицо #пробиотики #кожа #барьер #заботаосебе #ровныйтон #счастье #SPF #гидрофильное #масло #бальзам #тоник #тонер #очищение #забота #камедоны #корея #skincare #korea #medicube #зима #лето #сезоны #межсезонье #шелушение #сияние #ретинол #спикулы #красота #ретинол #ретиноиды #витамина #шелушение #барьер #крем #сыворотка #восстановление #утро #вечер #кислоты #147 #345 #поры #черныеточки